Рубрика: Питание

В погоне за стройностью многие девушки испытывают на себе самые разные диеты. Методик для похудения существует огромное количество, вот только не все они окажут на ваше здоровье положительный эффект. Например, у монодиет результативность неплохая, но несбалансированный рацион плохо сказывается на состоянии организма. Originally posted 2018-01-09 09:56:54.

Основой любой диеты выступает чистая вода. В рационе человека вода имеет большое значение. Организм будет нормально функционировать, если поддерживать водный баланс. Очистить организм поможет вкусный напиток — вода Сасси. С ее помощью можно избавиться и от лишних килограммов, наладить работу кишечника. Она активно принимает участие в очистке организма, а также в моделировании

Многие спортсмены используют комплекс спортивного питания, который содержит в больших количествах белок. Он необходим, чтобы увеличить мышечную массу. А также такие продукты способны поддерживать энергетический баланс в организме и в некоторой степени сжигать жир. Но выбирать спортивное питание нужно с умом. Оно должно быть качественным и не вредить организму. Именно для этой

Дробное питание — это не просто диета, это особая методика питания, которая помогает не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить общее самочувствие. Оно будет особенно полезным для людей, которые имеют проблемы с кишечником, печенью или желудком. Originally posted 2018-01-09 09:51:23.

Очень простой и в то же время довольно необычный салат скоро отметит вековой юбилей. Рецепт придумали ещё в двадцатых годах прошлого столетия. Задумывали это блюдо как овощное, но со временем к нему добавили фрукты, ягоды и другие компоненты. Originally posted 2018-01-09 09:49:12.

Система питания БУЧ является популярной диетой, во время которой нужно чередовать между собой белки и углеводы. БУЧ даже расшифровывается как белково-углеводное чередование. За счет такого баланса происходит безопасное похудение. Человеку сложно перестроить свой организм для низкоуглеводной диеты — приходится тщательно соблюдать все правила, проводить расчеты калорий. А ведь скудное меню плохо сказывается

Избыток жира в организме — это не только некрасиво, но и опасно для здоровья человека. У людей, страдающих избыточным весом, могут развиться серьёзные заболевания (сахарный диабет, гипертония, нарушения в работе желудка и кишечника). Для того чтобы похудеть и оставаться всегда в форме, нужно грамотно организовывать рацион, включать в него побольше овощей. Одним

На нашей планете существует множество растений с удивительными вкусовыми и целебными свойствами. Большинство были известны людям с древнейших времён и не перестают поражать до сих пор. Они не только обогатили кухни разных стран, но и активно использовались в народной медицине. Современная фармакология исследовала и включила в состав лечебных препаратов большое количество растительных

Лен, выращиваемый в нечерноземных районах России, потомок древних однолетних растений узколистного вида. Их выращивали в горных зонах Китая и Индии. В России распространены две разновидности: масличный лен и лен-долгунец. Первый вид отличается большим содержанием жирных масел, второй содержит растительные волокна. Полезные свойства льна сделали его важной культурой, а для его разведения выделена

Проблема, связанная с выпирающим животиком, доставляет массу неудобств большому количеству людей. Даже женщины со стройной фигурой могут иметь объемный живот. А в том случае, если телосложение у представительницы прекрасного пола хрупкое, то торчащие участки гораздо сильнее заметны. Понятно, что живот можно и слегка втянуть, но это не поспособствует решению проблемы, ведь жировые