Рубрика: Питание

Диетические продукты — это пища, в которой находится минимальное количество калорий, но она способна обеспечивать организм человека нужным количеством питательных компонентов и веществ для нормальной жизнедеятельности и формирования. В такой группе находятся как различные добавки, вытяжки, витаминизированные каши, так и простая еда, которая свободно продаётся в любом магазине. Какие продукты можно кушать

Наверное, каждый понимает, что не существует таких продуктов, употребляя которые в неограниченных количествах, можно худеть. Но есть такая пища, которая поможет избежать чувства голода, не употребляя при этом лишних калорий. Кроме этого, такие продукты помогают ускорять обмен веществ в организме, что намного облегчает потерю лишней массы тела. Список цитрусовых фруктов, а также

Зерновая культура под названием киноа — это однолетнее растение из семейства маревые, растущее преимущественно в наиболее тёплых районах Южной Америки, например, таких как склоны гор Анд. Растение обладает довольно коротким сроком жизни, однако, в высоту может достигать размеров в 2 метра и даже больше. Чаще всего растение располагается на больших высотах начиная

Крупа киноа входит в ТОП-20 полезнейших продуктов питания в мире, но не каждый ее пробовал, а некоторые даже и не слышали такое название. Родиной культуры является Южная Америка, а произрастает она в горных районах с жестким климатом. Для коренных жителей этой местности — индейцев — крупа продолжительное время являлась одним из главных

Растение под названием морозник является очень ценным, что обуславливается его уникальными целебными свойствами. И, хотя его корни считаются ядовитыми, правильное применение зимовника, или травы «морозко» (так его называют в простонародье) позволяет излечиться от многих недугов. Кроме того, зимовник позволяет решить проблему лишнего веса, то есть с его помощью можно похудеть. Однако перед

Многие не понаслышке знакомы с лишним весом. С этой проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины. Если человек ведет неправильный образ жизни, регулярно переедает, а кроме этого в его жизни отсутствует спорт и физические нагрузки, то в этом случае появление на его теле жировых отложений — дело времени. Originally posted 2018-01-09 08:29:02.

Чтобы быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, можно неделю есть луковый суп. Результат станет очевиден, когда пройдет 2−3 дня. Это кушанье не только имеет необычный вкус, но еще и обладает лечебным и жиросжигающим свойством, поэтому многие люди любят его. Этот суп даже вошел в список 20-ти лучших диетических блюд. Originally posted 2018-01-09

Каждый человек с детства знаком с пословицей, в которой говорится, что завтрак нужно съесть самому, обед разделить с товарищем, а ужин отдать врагу. Этой пословице много десятков лет, и не зря об этом говорили люди в древности. Им также хотелось жить долго и долго оставаться здоровыми. Originally posted 2018-01-09 08:22:34.

Что представляют собой ржаные отруби, мало кому известно. Многие знают, что они являются диетическим продуктом, полезным для здоровья. Сейчас большинство худеющих включают в свой рацион такой продукт, чтобы сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Однако, перед тем как применять его в питании, необходимо узнать, сколько в них калорий и какую пользу

Полный отказ от сладкого — залог похудения, но сделать такой шаг бывает непросто. Трудно отказаться от любимого пирожного или вкусной конфеты, а сахар приносит много калорий, от которых прибавляются сантиметры и килограммы. Можно отложить печенье в сторону и дать слово никогда не прикасаться к мучным изделиям, но здесь велик риск срыва, и