Рубрика: Здоровье

Мы занимаемся спортом чтобы сделать тело красивым и избавиться от лишнего веса. Любой спортсмен знаком с неприятным ощущением, когда на следующий день после физических упражнений болят мышцы. Почему это происходит? Как убрать боль в мышцах после тренировки? Какие есть методы профилактики? Originally posted 2018-01-29 12:37:54.

Прозрачная и тягучая жидкость, обладающая янтарным оттенком, — мед — является чуть ли не панацеей при лечении большого количества заболеваний. Мед можно использовать вместо сахара, потому что он не формирует привыкания, а в его составе нет никаких синтетических веществ и консервантов. Этот продукт позволяет избавиться от кашля, успокоить нервы и обеспечить эффективную

Беременность для любой женщины особенная пора, когда она начинает заботиться не только о себе, но и о будущем ребенке. Занятия спортом в таком интересном положении вызывают тревогу и страх навредить. У врачей нет единогласного мнения, потому что каждый организм индивидуально переносит нагрузку. Зачастую тренировки, связанные с прессом, во время беременности могут позитивно

Решение похудеть человек принимает тогда, когда его масса тела превышает все допустимые нормы. Чтобы рассчитать, какая масса тела должна быть при вашем росте, нужно просто знать формулу. Сделав все расчеты, ваше решение не изменилось? Тогда нужно начинать действовать. Для начала нужно начать правильно питаться, может даже сесть на диету. Кроме этого, обязательно

Чтобы понять, можно ли заниматься каждый день фитнесом или другими видами тренировок, стоит сначала определиться, с какой целью вы ходите в зал. Как правило, большинство людей решаются на такой шаг, чтобы похудеть или вернуть былую фигуру. Если у вас ситуация похожая, то говорить о частых физических нагрузках нет необходимости. Дело в том,

Радость материнства должна испытать каждая женщина, однако за счастье стать матерью она платит фигурой. Мало кто об этом задумывается, более того, многие даже после родов не стремятся вернуть себе былые формы, полностью отдавая время и силы на уход за ребенком и его воспитание. Originally posted 2018-01-29 12:24:23.

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Заветные параметры 90−60−90 можно достичь не только благодаря изнурительным тренировкам: помощником будет и мед. Этот вид массажа не только является полезным для организма, но и способен избавить талию от лишних сантиметров. Ведь мед содержит более сотни незаменимых для человеческого организма веществ: десятки важных микроэлементов, таких

После достижения тридцати пяти лет многие девушки и парни внезапно начинают набирать массу. Это нередко связано с чрезмерным употреблением всем известного пива, но данная связь является косвенной. Вся борьба с проблемой направлена на уменьшение калорийности рациона, улучшение обмена вещества и повышение выработки именно мужского гормона. Пивные напитки тоже лучше убирать из меню,

Благодаря современной косметологии женщины всегда могут оставаться молодыми и красивыми. Ничто не выдаёт возраст женщины так, как состояние её кожи, в частности, на лице. Существует множество разных методик поддержания и омоложения кожи. Все популярнее становиться такая методика, как вакуумный массаж лица. Originally posted 2018-01-29 12:22:53.

Согласно данным исследований социологов более 75% женского населения Земли страдает от лишнего веса. Причин набора веса много: неправильный ритм жизни, сбои в режиме питания, а также загрязнения окружающей среды и нестабильность эмоционального состояния. Для того чтобы прогнать лишние килограммы, женщины покупают многочисленные таблетки для похудения, изнуряют себя тренировками и постоянно сидят на