Рубрика: Питание

Не так давно в наших краях стало известно о питательных и витаминных свойствах зелёной гречки, что очень странно, ведь она появилась задолго до коричневой. Теперь от сторонников здорового образа жизни и правильного питания можно услышать о том, что живая гречневая крупа не только проста в употреблении, но и служит причиной избавления от

Время от времени нужно вносить в свое меню разнообразия, включая в него экзотические продукты. Таким продуктом может стать киноа — этот ингредиент являлся основным у индейцев наряду с кукурузой и картофелем. Произрастает эта зерновая культура на склонах Андах, но сейчас любой желающий может написать свой организм целебными силами киноа. Originally posted 2018-01-09

Еще в школьные годы нам рассказывали о том, что человеческий организм на 70% состоит из воды. При потере всего 20% жидкости человек может умереть. Для организма категорически опасен хронический недостаток воды, ведь обезвоживание является катализатором для возникновения многих заболеваний. Практически в каждой современной диете вы найдете строку о том, сколько нужно выпивать

Имбирь — это жгучая пряность, пришедшая к нам с Востока. В восточных странах не одну сотню лет имбирь применяют в качестве специи ко многим блюдам или ингредиента для целебных напитков, оздоравливающих тело и дух. Для их приготовления используют его корень. Восточные мудрецы давно научились применять целебные свойства имбиря, одно из которых —

Диетические продукты — это пища, в которой находится минимальное количество калорий, но она способна обеспечивать организм человека нужным количеством питательных компонентов и веществ для нормальной жизнедеятельности и формирования. В такой группе находятся как различные добавки, вытяжки, витаминизированные каши, так и простая еда, которая свободно продаётся в любом магазине. Какие продукты можно кушать

Наверное, каждый понимает, что не существует таких продуктов, употребляя которые в неограниченных количествах, можно худеть. Но есть такая пища, которая поможет избежать чувства голода, не употребляя при этом лишних калорий. Кроме этого, такие продукты помогают ускорять обмен веществ в организме, что намного облегчает потерю лишней массы тела. Список цитрусовых фруктов, а также

Зерновая культура под названием киноа — это однолетнее растение из семейства маревые, растущее преимущественно в наиболее тёплых районах Южной Америки, например, таких как склоны гор Анд. Растение обладает довольно коротким сроком жизни, однако, в высоту может достигать размеров в 2 метра и даже больше. Чаще всего растение располагается на больших высотах начиная

Крупа киноа входит в ТОП-20 полезнейших продуктов питания в мире, но не каждый ее пробовал, а некоторые даже и не слышали такое название. Родиной культуры является Южная Америка, а произрастает она в горных районах с жестким климатом. Для коренных жителей этой местности — индейцев — крупа продолжительное время являлась одним из главных

Растение под названием морозник является очень ценным, что обуславливается его уникальными целебными свойствами. И, хотя его корни считаются ядовитыми, правильное применение зимовника, или травы «морозко» (так его называют в простонародье) позволяет излечиться от многих недугов. Кроме того, зимовник позволяет решить проблему лишнего веса, то есть с его помощью можно похудеть. Однако перед

Многие не понаслышке знакомы с лишним весом. С этой проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины. Если человек ведет неправильный образ жизни, регулярно переедает, а кроме этого в его жизни отсутствует спорт и физические нагрузки, то в этом случае появление на его теле жировых отложений — дело времени. Originally posted 2018-01-09 08:29:02.