Овощи

Польза и вред свеклы для организма человека

Для хорошего здоровья необходимо включать в рацион разнообразные продукты. Особенно полезны для организма фрукты и овощи. Среди них рекордсменом по содержанию витаминов является свёкла. Её употребление несет немало положительных эффектов: она позволяет укрепить здоровье, способствует похудению, помогает в лечении многих заболеваний ЖКТ. Самое главное — знать о правилах ее употребления и в
Овощи

Свекольный сок: состав, польза и вред для организма

Наверняка всем известно о питательности свёклы (укр. буряк). Её широко используют при изготовлении салатов, супов, овощного пюре, различных заготовок на зиму. Но многие не знают о пользе и вреде свекольного сока. Он обладает более специфичным вкусом, чем большинство фрешей, к которым мы привыкли, но колоссальная полезность этого напитка бесспорна. Состав и пищевая
Овощи

Полезные свойства и противопоказания свекольного кваса

Для хорошего самочувствия необходимо правильно питаться. В рацион каждого человека обязательно должен входить такой овощ как свекла. Наверняка каждая хозяйка знает множество рецептов домашнего приготовления этого корнеплода. Но не все знают, как приготовить свекольный квас из красной свеклы. А ведь именно он является лечебным! Действие и состав Если судить о пользе такого
Овощи

Вред и пользы соленых огурцов для организма

Опросы показывают, что отличить квашеный огурец от соленого мало кто сможет. По этой причине некоторые отказывают себе в удовольствии полакомиться хрустящим овощем. Не каждый знает, какая может быть польза огурцов для человеческого организма. Зеленцы маринуют, солят, квасят. Очень часто хозяйки делают ассорти, добавляя к огурцам помидоры, капусту и другие имеющиеся в наличии
Овощи

Польза и вред использования лука порея для здоровья

Питание — это, то без чего человек не может жить. Сегодня у каждого разнообразное питание, благодаря различным рецептам. Существует очень много продуктов, которые имеют широкое применение. Одним из таких продуктов является лук-порей. Его употребляют в пищу в сыром виде, а также добавляют практически во все блюда. Польза для организма Лук-порей очень сильно
Овощи

Вредное и полезное влияние редьки на организм человека

Редька — это уникальный корнеплод, который ценится с древних времён. Любой вид этого растения имеет положительные и лечебные свойства. С виду редька неприметный овощ, но его ценность гораздо большая, чем можем себе представить. Польза редьки для организма человека безгранична. Полезные свойства и состав Она содержит очень много полезных веществ, которые необходимы для
Овощи

Польза и вред пекинской капусты для организма

Пекинская капуста пришла к нам из Китая сравнительно недавно. Но уже влюбила в себя многих хозяек. Сегодня практически каждая из них хотя бы раз пробовала приготовить из нее свое уникальное блюдо. Хотя вырастить овощ в средней полосе достаточно сложно, опытные садоводы превзошли себя, и теперь его можно выращивать рядом с обычной белокочанной.
Овощи

Польза и вред картофельного крахмала для организма

Картофель — привычный продукт, который ежедневно присутствует на столах большинства людей. Его популярность связана с приятным вкусом и способностью надолго утолять голод за счёт высокого содержания крахмала. Корнеплод прост в приготовлении и в любой форме выглядит аппетитным. Тем, кому хотелось бы сохранить здоровье как можно дольше, важно знать о свойствах картофеля, а
Овощи

Состав, польза и вред капусты брокколи

Капуста под названием брокколи выглядит для простого обывателя непривычно, по сравнению с обычной белокочанной. Однако новоиспеченные мамочки стараются познакомить своего малыша с этим «курчавым» овощем в первую очередь. Стоит разобраться, достоин ли внимания этот продукт, какое действие он может оказать на организм. Химический состав и калорийность Первыми «дегустировали» эту капусту итальянцы. Они
Овощи

Польза и вред морковного сока для организма человека

Свежевыжатый морковный напиток содержит массу витаминов, минералов, полезных организму веществ. Процесс приготовления целебного напитка очень прост. Польза и вред морковного сока была изучена еще древними греками. Как оказалось, корнеплод помогает повысить иммунитет, улучшает зрение, употребляется в лечебных и косметических целях. Полезные свойства морковного сока Чтобы узнать насколько полезен или вреден определенный продукт,
top
Спрятать объявление