Рубрика: Лечебная гимнастика

Для тех, кто хочет успешно похудеть и привести свое тело в порядок, но при этом не имеет опыта в спорте или фитнесе, есть немало программ, например, от Дениз Остин. Эффективное снижение веса достигается за счет того, что вы будете выполнять все упражнения согласно требованиям тренера на видео. Аэробика с Дениз Остин «Быстрая

Большая часть прекрасной половины человечества отлично понимает, что быстро убрать жир с внутренней части бедра не так уж и просто. Многим женщинам лишний объем причиняет массу дискомфорта, а так же ухудшает женскую самооценку. Поэтому огромное количество девушек и женщин задаются вопросами о том, как убрать бедра за неделю и какие упражнения делать,

Колени могут болеть при артрозе, артрите, ревматоидном полиартрите. Поражённые суставы отекают, теряют подвижность, деформируют ноги, а позже даже требуют замены на имплант. Чтобы облегчить боль, врачи традиционно греют воспалённый сустав разными методами. К его нагреванию приводит лечение лазером, тёплые компрессы, физиотерапевтические процедуры. Originally posted 2018-01-29 12:06:54.

Многие девушки мечтают избавиться от непривлекательных боков, а вернее — от жировых отложений в области живота. Многие факторы жизни могут привести к появлению боков, например, сидячая работа, нерегулярное питание, отсутствие тренировок. Существуют упражнения, которые избавят от живота и боков, достаточно им посвящать всего полчаса в домашних условиях. Главное — помнить про регулярность

Японский доктор Фукуцудзи занимается исследованием проблем позвоночного столба. Врач приложил много усилий, чтобы помочь пациентам справиться с заболеваниями, связанными с позвоночником. Основываясь на собственных разработках и опыте, он создал неповторимую методику восстановления естественного расположения позвоночника. Originally posted 2018-01-29 12:03:05.

Почти каждая девушка мечтает обладать совершенными формами без особого труда. При этом ради упругости ягодиц и стройной талии они порой идут на всевозможные жертвы. Вот только не всегда бедра с животиком являются самыми проблемными участками — некоторым женщинам приходится комплексовать из-за полных плеч с руками. Originally posted 2018-01-29 12:01:08.

При тщательном осмотре любой человек на своём теле обнаружит много проблемных мест, где не помешает убрать жировые отложения. Женщин особенно волнует вопрос, как убрать галифе в области бедер, потому что очень часто лишний вес в этих местах приобретает форму «ушек». Originally posted 2018-01-29 11:57:30.

Красивые подтянутые ноги без намёка на лишний жир — это, пожалуй, одно из популярных желаний большинства женщин. Каждой хочется носить короткие платья, притягивать взгляды мужчин и получать комплименты. Но увы, для того чтобы мужчина был покорён одной лишь походкой, придётся немало поработать над своим телом. И если задние и передние мышцы на

Ежедневно наши руки трудятся. Только мало кто уделяет состоянию рук внимание. А ведь надо следить и за кожей рук, за состоянием связок. И в итоге в кистях начинает ощущаться напряжение, суставы хрустят, состояние тонкой кожи быстро ухудшается. Но с помощью гимнастики для пальцев рук можно избавиться от этих проблем, укрепить суставы, сделав

Красивый и плоский пресс имеется у многих, но часто его не видно из-за жировой прослойки на животе. Чтобы поправить ситуацию, человек начинает делать специальные упражнения для сжигания жира на животе, заниматься спортом и посещать фитнес-центр, но не всегда получается добиться того результата, который необходим. Всё дело в том, что для того чтобы