Наверное, ни одна женщина не может представить приготовление блюд без использования уксуса. Различные салаты, соусы, маринады, мясные блюда, рыба, даже выпечка становится намного вкуснее, если в блюдо добавить немного кислинки. Конечно, применение уксуса в кулинарии является для нас абсолютно обыденной вещью, но тот факт, что уксус способен оказывать косметическое и оздоровительное воздействие на организм, удивит многих людей.
Тем не менее натуральный уксус довольно часто используется для принятия внутрь, чтобы избавиться от лишних килограммов и очистить организм в целом. Довольно популярными также являются маски, изготовленные на основе уксуса. Они способны хорошо подтягивать кожу и улучшать ее структуру. Если волосы ополаскивать этой жидкостью, то они станут блестящими и гладкими. Обтирание уксусом способно снижать высокую температуру тела. Именно поэтому среди разнообразных рецептов обертывание с уксусом является одним из самых старых методов борьбы с целлюлитом и лишним весом.
Воздействие уксуса на кожу
Уксусное обертывание считается холодным методом коррекции тела, его суть заключается в стимуляции обменных процессов кожного покрова посредством ее охлаждения. Это мероприятие является относительно простым, доступным и безопасным. Обертывание можно легко и просто реализовать в домашних условиях.
Как правило, все виды обертывания подразделяются на два типа:
- Холодные.
- Горячие.
При этом горячие принято считать более действенными, но у них имеется ряд противопоказаний, основные из которых заключаются в варикозном заболевании и гинекологических патологиях. По этой причине горячие обертывания нежелательны для многих женщин. А вот холодные процедуры, в отличие от горячих, в число которых входит и уксусная, способны благотворно влиять на сосудистую систему, из-за чего ее можно использовать при варикозном расширении вен, а также при некоторых других сосудистых патологиях.
При этом стоит отметить, что применение уксуса при варикозных заболеваниях не только допускается, но и рекомендуется специалистами и медиками. Это мероприятие способствует видимому сокращению выраженности сосудистых звездочек на теле, что в настоящее время является очень актуальным, когда практически каждой третьей женщине специалистом ставится диагноз «варикоз».
Когда кислая жидкость попадает на кожный покров, она начинает быстро испаряться, а после себя оставляет только лишь ощущение прохлады. Человеческий организм, ощущая холод, начинает поддерживать естественную температуру тела методом усиления и ускорения кровообращения. Вместе с лимфотоком и кровотоком в мелких капиллярах подкожно-жировой клетчатки начинает запускаться местный обмен веществ. В итоге увеличиваются энергетические траты, начинают работать процессы расщепления жиров, обновление клеток, исчезают застойные явления, а также выводится вся лишняя жидкость из тканевого пространства.
Именно благодаря такому воздействию уксуса на организм его часто применяют для обертываний, чтобы избавиться от лишних сантиметров, целлюлита, варикоза и отеков.
Какой уксус лучше всего использовать
Для обертывания можно применять абсолютно любой уксус, но рекомендуется отдавать предпочтение именно натуральным продуктам, например, яблочному или винному. В косметологии чаще всего используется яблочный уксус, его без особого труда можно найти на прилавках в продуктовых магазинах, а можно также сделать самостоятельно в домашних условиях. Этот продукт может похвастаться большим количеством витаминов, макроэлементов и микроэлементов, ферментов и аминокислот. Главные достоинства яблочного уксуса заключаются в следующем:
- Он устраняет дряблость, хорошо тонизирует, предотвращает обвисание кожных покровов.
- Повышает тонус, снижает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет их.
- Делает не такими заметными целлюлит и послеродовые растяжки.
Рекомендуется использовать для обертывания продукт, который приготовлен в домашних условиях. Такой уксус является максимально натуральным и гипоаллергенным. Для его приготовления можно использовать любые сорта яблок и винограда.
Описание процедуры
Процедура обертывания уксусом, как правило, не включена в перечень услуг медицинских центров и спа-салонов. Это мероприятие можно выполнять только в домашних условиях. Проводится обертывание в три этапа.
Подготовка
В день выполнения обертывания утром необходимо выпить лимонную воду. Для этого сок одного лимона надо развести в одном литре простой воды. Полученный лимонад следует разделить на 5 порций, а затем выпить на протяжении двух-трех часов.
В это время параллельно можно подготовить все необходимые инструменты и ингредиенты для обертывания:
- Основной состав.
- Пищевая плёнка.
- Полоски из любой натуральной ткани.
- Увлажняющий крем.
Если дома не имеется натуральных тканей, то в качестве полосок подойдут нарезанные старые полотенца или же аптечные бинты.
Перед процедурой стоит подготовить и саму кожу. Для этого под душем необходимо интенсивно растереть все проблемные области антицеллюлитной мочалкой. Главная задача заключается в разогревании кожного покрова, чтобы он приобрёл розоватый оттенок. Таким образом, стимулируется кровообращение.
Основной этап
Когда тело и все необходимое будут подготовлены, то можно приступать к нанесению косметического средства на проблемные участки кожи.
Для этого в уксусном растворе надо смочить кусочек ткани или бинта. Раствор приготавливается по одному из описанных ниже рецептов.
Ткань необходимо не слишком туго затянуть на проблемных зонах. Если для обертывания используются глиняный, медовый, водорослевый или другой состав, то можно не использовать тканевые полоски. В таком случае после нанесения смеси тело сразу оборачивается пищевой пленкой.
В заключение необходимо обернуть проблемные зоны тёплой одеждой, а сверху укрыться одеялом. В зависимости от основной смеси время обертываний колеблется от получаса до 2 часов.
Стоит отметить, что сначала вы будете испытывать неприятный озноб, но вслед за ним наступит ощущение жара, которое будет сопровождаться повышенным потоотделением.
Заключение
В заключение мероприятия необходимо принять контрастный душ, при этом с себя смываются все остатки смеси. Далее на тело наносится любой увлажняющий крем. Буквально через час уже можно будет визуально увидеть обновление своей кожи, а также измерить объем проблемных зон.
Рецепты смесей для обертывания
Если вы решили применять обертывание в домашних условиях, то следует запастись терпением. Наукой до сих пор не придумано такого средства, которое могло бы сразу уничтожить весь целлюлит на теле, а также избавить от лишних жировых отложений.
Классическое уксусное обертывание для похудения живота и других частей тела. Классический рецепт приготовления раствора для обертывания подразумевает использование только двух ингредиентов: воды и уксуса. Для того чтобы приготовить раствор, необходимо развести 2 стакана яблочного или винного продукта с таким же количеством подогретой воды. Ткань пропитывается в растворе, после чего ей обматываются в несколько слоев проблемные зоны. Закрепляется ткань на коже при помощи пищевой пленки и держится в таком положении около часа.- Антицеллюлитное обертывание. Для приготовления раствора необходимо смешать три столовые ложки яблочного уксуса с таким же количеством теплой воды и растопленного меда. Все ингредиенты надо хорошо перемешать, после чего нанести на проблемные области. Замотать полиэтиленовой плёнкой, держать 60 минут.
- Питающее обёртывание. Надо смешать 200 мл воды с таким же количеством яблочного продукта, а также с 5 столовыми ложками базового масла, например, пшеничного, оливкового или миндального. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой, в полученной смеси смачивается ткань, а ей оборачиваются проблемные зоны. Длительность обертывания составляет от одного до полутора часов.
Медово-уксусное обертывание. Для приготовления такого состава необходимо замесить не слишком крутое тесто, состоящее из 100 г мёда, 100 мл яблочного сока и муки. Тонким слоем тесто распределяется по коже. Держится тесто на проблемных зонах под пищевой пленкой от 1 до 2 часов.- Подтягивающее обертывание. Для приготовления такого раствора потребуется глина. 4 столовые ложки натурального уксуса необходимо смешать с 6 столовыми ложками голубой глины. В полученную смесь добавить несколько капель цитрусового эфирного масла и 1 чайную ложку корицы. Всё тщательно перемешать и нанести полученный состав на проблемные зоны, замотать полиэтиленовой пленкой на 40 минут.
- Противоотечное обертывание. 200 мл тёплой воды надо смешать с таким же количеством яблочного уксуса, после чего добавить 1 чайную ложку морской соли. Можно также использовать и поваренную. Размешивать раствор до тех пор, пока соль полностью не растворится. В полученном растворе пропитать кусочки ткани, обмотать ими проблемные зоны, оставить на 60 минут.
Противопоказания к проведению процедуры
Во избежание появления нежелательных нарушений в организме стоит обратить внимание на следующие противопоказания к проведению процедуры:
Уксусное обертывание противопоказано обладательницам чувствительной и чрезмерно сухой кожи. В противном случае могут наблюдаться аллергические реакции и шелушение.- Обертывание не рекомендуется проводить и людям, которые страдают гипотонией. Когда организм начнет терять жидкость, артериальное давление может еще сильнее понизиться.
- Процедуру не рекомендуется проводить женщинам в период беременности, а также во время лактации, чтобы исключить возможное отрицательное влияние на плод.
- Мероприятия также запрещено при любых заболеваниях кожи, а также при нарушениях целостности кожных покровов. Даже маленькая рана на коже станет причиной сильного жжения во время уксусного обёртывания для похудения в домашних условиях.
- Обертывание не рекомендуется проводить тем женщинам, которые имеют инфекционные заболевания или гинекологические патологии.
Отзывы об уксусном обертывании
Я использовала яблочный уксус для похудения живота. Применяла процедуру на чистое тело, распарила его, а затем на сухую кожу делала обертывания. Использовала самый обычный раствор из уксуса и воды. Лежала укутанная в тёплое одеяло около 40 минут. В первые обертывания я просто лежала на диване, а в последующие я уже делала какие-то свои дела по дому. Но главное здесь — хорошо укутаться, чтобы сохранять тепло.
Сначала ощущается холод, но через 15 минут чувствуется тепло, которое постепенно увеличивается. Чтобы ускорить процесс, я пила параллельно травяной чай. Буквально через 6 процедур я заметила, что моя кожа подтянулась, объемы стали уходить. Думаю, что это отличный дополнительный способ избавиться от нескольких килограммов.
В целом я довольна процедурой. У меня был небольшой целлюлит, который через 10 обертываний начал уменьшаться. Единственный минус — ощущала небольшой дискомфорт потому, что ткань постоянно сползала. Но я при этом не лежала, а сидела на стуле, работала.
Это просто чудодейственное средство для борьбы с апельсиновой коркой. Кроме этого, убираются лишние сантиметры с талии и бёдер. Кожа после уксусного обертывания становится очень мягкой и шелковистой. Несомненный плюс процедуры обертывания заключается в том, что это мероприятие более чем простое, к тому же доступное для домашнего использования.
Originally posted 2018-01-29 10:22:09.
Внимание, только СЕГОДНЯ!