Принимая в правильных дозах масло из тыквенных семечек, польза и вред которого обусловлены специфическим составом, можно обеспечить себе поразительный результат. Как и другие растительные масла, продукт отжима из тыквы обладает большим количеством жирных кислот и витаминов и полезен для профилактики и лечения широкого спектра недугов, главное знать как его правильно принимать.
Характеристика и состав
Средство содержит в себе необходимые организму вещества и микроэлементы:
- Антиоксиданты;
- Фосфолипиды;
- Фитостеролы;
Флавоноиды;- Полинасыщенные и жирные кислоты (линолевая, стеариновая, пальмитиновая, олеиновая);
- Каротиноиды;
- Витамины (Е, С, А, Р, F и витамины группы B);
- Форфор;
- Магний;
- Кальций;
- Железо;
- Селен.
Вещества, содержащиеся в составе, наделяют продукт следующими свойствами:
- Укрепление иммунитета, снижение риска возникновения злокачественных опухолей и заболеваний костей и суставов, сердечно-сосудистой и нервной систем;
- Улучшение состояния кожи, ногтей и волос;
- Очищение организма от токсинов и вредных веществ;
- Замедление процесса старения;
- Оздоровление и нормализация деятельности внутренних органов;
- Приведение в порядок нервной системы, помощь при стрессах и апатиях;
- Профилактика червей-паразитов;
- Регенерация тканей при повреждениях;
- Активизация метаболизма;
- Положительное влияние на гормональный фон.
Вещество довольно калорийное — на 100 г продукта приходится почти 900 Ккал. Обладает выраженным ароматом семян тыквы, во вкусе присутствуют ореховые нотки. Растительный продукт светло-коричневого или зелёного цвета излюблен кулинарами, используется для приготовления салатов и вторых блюд.
Вредные свойства и противопоказания
Масло практически не наносит вреда организму. Однако говоря о том, в чём польза и вред масла тыквы, и как принимать его правильно, стоит упомянуть о возможной индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Дозировка растительного лекарства должна быть минимальной при метеоризме, хронической диарее, желчнокаменной болезни и сахарном диабете. В ряде случаев лучше будет убрать растительное масло из рациона.
Актуален вопрос: можно ли жарить на тыквенном масле? Как и прочие растительные масла, богатые жирными кислотами, продукт, полученный из тыквы, непригоден для жарки. При нагревании от ста градусов кислоты Омега-3 и Омега-6 выделяют токсичные вещества, отравляющие организм и разрушающие клетки, поэтому важно употреблять жидкость в не разогретом виде.
Дозировка и виды
Считается, что лучшее масло из семян тыквы производится в Австрии, так как первыми его стали делать австрийцы. При выборе изделия следует обращать внимание на растительный продукт холодного отжима, не прошедший термическую обработку.
Одинаково полезно австрийское масло в виде капсул или жидкости, разница здесь будет в способе употребления и в цене. Покупая вариант продукта в капсулах, потребитель может немного сэкономить. Кроме того, капсульный вариант хранится дольше — полтора года. Срок годности жидкости в бутылке составляет период от полугода до 8 месяцев.
Хранить вещество следует в холодильнике. Советы специалистов о том, как правильно пить тыквенное масло, сходятся на периодическом приёме трижды в день по чайной ложке. В зависимости от ситуации количество препарата обязательное к употреблению может меняться.
Лечение и профилактика
Приём продукта рекомендуется женщинам для предупреждения бесплодия и болезней, связанных с половой сферой, а также нормализации гормонального фона. Показано изделие и при беременности, в качестве источника витаминов и микроэлементов для мамы и ребёнка. Также масло бережёт кожу живота от растяжек. Польза тыквенного масла для организма женщины обусловлена сочетанием в составе цинка, витаминов F, В и Е с растительными стеролами.
Тыквенное масло рекомендовано для представителей обоих полов. Содержание цинка в веществе полезно и для мужчин. Состав борется с мужским бесплодием и налаживает половую функцию, используется для лечения и предупреждения половых болезней у мужчин. Масло применяется в виде капсул или как чистый продукт по чайной ложке трижды в день. Можно добавлять масло в пищу, это также разнообразит вкус блюд.
Тыквенное масло для лечения внутренних органов
Сочетая растительный продукт с лечебной диетой, исключающей вредные, солёные и перчёные продукты, можно добиться избавления от гастрита разной степени. Курс лечения до трёх месяцев. Достаточно принимать лекарство по чайной ложке два раза в день: утром и на ночь. Следует понимать, что одного приёма средства будет недостаточно, правильное питание играет важную роль. Изделие из тыквенных семечек направлено на облегчение и ускорение процесса выздоровления.
Рекомендуется масло и для поддержания нормального функционирования внутренних органов. Для омоложения и восстановления тканей желудка, кишечника, печени и желчного пузыря можно употреблять внутрь продукт по два-три раза ежедневно.
С помощью растительного средства можно понизить общий уровень холестерина в организме. Рекомендуется смешать 220 г масла с 50 г мелко нарезанной кураги, после чего поместить смесь в прохладное место на неделю. Принимать смесь за час до еды по 20 г на протяжении 10 дней. Результат будет заметен быстро.
Продукт, полученный из тыквы, поражает универсальностью — он уничтожает глистов и других паразитов ленточного типа. Необходимо принимать трижды в день через равные промежутки времени по чайной ложке или одной капсуле. Курс лечения — 1 месяц. На время приёма растительного лекарства больной должен придерживаться диеты: извлечь из рациона жирное, острое и жаренное. Соблюдение диеты и следование указаниям по применению обеспечит быстрый эффект.
Использование масла для здоровья волос и кожи
При появлении кожных болезней, в том числе псориаза, больному необходимо наносить средство на обработанную поражённую кожу четыре раза в день. Для усиления действия можно принимать препарат внутрь, сочетая с наружным способом лечения.
Растительный продукт применяют также и при изготовлении питательных масок для волос и кремов для кожи. Можно наносить на кожу и волосы в чистом виде или использовать в сочетании с косметической продукцией. Средство благотворно влияет на кровообращение, стимулируя рост волос и придавая прядям естественный блеск.
Тыквенное изделие задействуется в приготовлении питательного состава для волос, в котором равными пропорциями смешиваются касторовое, тыквенное и репейное масла. Маска наносится на корни и по всей длине волос и выдерживается под полиэтиленом в течение часа, после чего смывается шампунем проточной водой. Тыквенный продукт очищает кожу лица от несовершенств и гнойных образований, разглаживает, придаёт мягкость.
Originally posted 2018-03-18 04:20:51.
Внимание, только СЕГОДНЯ!