Рубрика: Здоровье

Ожирение — довольно распространенная проблема. Современным людям не нужно часами охотиться для того, чтобы поесть. Да и сами продукты стали очень калорийными, они наполнены лишними углеводами, вредными жирами. Многие попадают в зависимость от вкусной, но вредной пищи. Но когда лишний вес становится причиной проблем со здоровьем — люди начинают задумываться о том,

Одним из древних способов восстановления здоровья и избавления от многих болезней является массаж. Он используется при реабилитации после болезни, приводит мышцы в тонус, снимает напряжение и уменьшает жировые отложения. При правильном выборе метода и приемов в теле после процедуры появляется приятное тепло и расслабленность, улучшается самочувствие и общий тонус. Originally posted 2018-01-09

Живот и бока можно отнести к самым проблемным участкам тела. Именно на животе жир откладывается быстрее всего. Очень распространено явление, когда тело худеет равномерно, а вот в этой области достичь результатов никак не удается. Массаж живота для похудения в домашних условиях — хороший вариант, чтобы эффективно сжигать отложения. И совсем необязательно делать

Целлюлит относится к видам заболеваниям, которые надо лечить комплексным методом. Комплекс мероприятий обычно состоит из специальной диеты, массажа, физических нагрузок и здорового образа жизни. При этом эффективными считают и обертывания дома, делать которые достаточно просто с точки зрения физических и финансовых затрат. Originally posted 2018-01-09 08:51:16.

Спортивная обувь стала неотъемлемой частью как мужского, так и женского гардероба. Кроссовки носят в любую погоду и для любых прогулок. Поэтому они часто подвергаются загрязнению. В отличие от туфель или сапог, которые легко можно очистить с помощью обычной губки, привезти в порядок кеды не так уж просто. Рано или поздно, обладатель загрязненной

Монодиета Маргариты Королевой сочетается с правилами здорового питания. Свою заслуженную популярность фитнес-врач получила после того, как диета помогла певице Валерии скинуть шесть лишних килограммов без лишних усилий. Теперь многие звезды обращаются за помощью к этому диетологу. Originally posted 2018-01-09 08:30:55.

Для некоторых людей процесс взвешивания веса своего тела часто оказывает деморализующий результат и даже может перейти в стадию одержимости. Весы никогда не врут, это так, но и не говорят всей правды. Они не могут сказать, набрали ли вы мышечную массу, потеряли жидкость или жировые отложения. Например, при похудении организм замещает жировые отложения

Каждый из нас мечтает быть сильным духом и телом, оставаться здоровым и выносливым, не бояться болезней и не подвергаться депрессиям. У всех свои методы достижения поставленной цели. Многих болезней можно избежать, если укреплять иммунитет и поддерживать защитные функции организма. Кто-то занимается спортом, кто-то отдает предпочтение здоровому питанию. Еще лучше все это объединить

Обычная пищевая сода найдется у многих хозяек на кухне. Это ценный продукт, который можно использовать в разных целях: с содой готовят еду, очищают пятна, моют посуду, ополаскивают зубы. Используется сода и для похудения. Содовая ванна действительно может помочь избавиться от лишнего веса. Только чтобы содовые ванны принесли пользу и не навредили организму,

В современном динамичном мире лишний вес не является украшением, как это было во времена Рубенса, а мешает полноценной жизни и наносит вред здоровью. Женщины стремятся к худобе и стройности из-за того, что считают это красивым и модным. Однако не стоит впадать в крайности, вам должно быть комфортно в своем весе, он должен