Рубрика: Здоровье

Хотя для ходьбы можно использовать беговую обувь, для бега никогда не нужно использовать кроссовки, пригодные только для ходьбы, поскольку их подошва не такая высокая и не обладает достаточной амортизирующей способностью. Также правильно подобранный размер обуви является ключевым фактором как для бегунов, так и для ходоков. Согласно мнению специалистов, совершенные кроссовки для бега

Живот является зоной, которая поддается похудению сложнее всего. Зачастую похудеть в этой области мечтают женщины. К сожалению, самой природой заложено «утеплять» женский животик, чтобы женщина потом смогла с максимальной безопасностью выносить потомство. Сжигать жировые отложения помогают не только диеты и физические упражнения, но и антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях. Originally posted

Любая представительница прекрасного пола ежемесячно подвергается сильному дискомфорту, который обуславливается менструациями. Эти боли в нижней части живота сопровождаются общей слабостью. А еще они предполагают запреты на многие повседневные вещи, к примеру, это касается спортивных занятий. Многие девушки, любящие фитнес, интересуются, а можно ли качать пресс во время месячных? Originally posted 2018-01-29 11:59:49.

Растяжки могут появиться и у совсем юных девушек, и у зрелых. Даже у мужчин они бывают. Конечно, это далеко не повод радоваться. «Полосатые» ягодицы смотрятся некрасиво, девушки начинают комплексовать, подбирать одежду, скрывающую эти непривлекательные стрии. Утешает то, что бороться с растяжками на ягодицах можно. Originally posted 2018-01-29 11:57:43.

Идеальное тело является заветным желанием любой девушки на земле. Для достижения цели доступны и хороши многие методы, среди которых голодание, диета, физические нагрузки и расчет калорий в сутки. К одному из эффективных методов похудения относится сушка для девушек, которая предполагает определенный режим питания или диету, а также сюда включены атлетические тренировки с

Наверное, каждого человека огорчают лишние килограммы, снижают самооценку и портят настроение. Многие мечтают о том, чтобы как можно скорее избавиться от некрасивых складок на животе, носить одежду только по фигуре и выглядеть очень привлекательно. К сожалению, до сих пор не придумано волшебного средства, чтобы мгновенно избавиться от этой напасти. Однако, соблюдая некоторые

Растяжки на ногах считаются довольно знакомой многим проблемой. Столкнуться с таким дефектом может абсолютно любая девушка, даже девушка подросткового возраста. Предотвратить появление растяжек на ногах неспособны ни особенности телосложения, ни возраст человека. Они одинаково встречаются как у худых, так и упитанных представительниц прекрасного пола. Originally posted 2018-01-29 11:54:21.

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как задержка жидкости в организме. Это может привести к некоторым проблемам. А потому эти люди задаются вопросом о том, как избавиться от лишней жидкости в организме. Лучшим способом устранением проблемы станет консультация у специалиста, который подберёт правильное лечение без вреда для организма и тканей тела. Но

Жировые отложения, застойные процессы на поверхностях бёдер, тканях живота и ягодиц доставляют много проблем. Но дальнейшее развитие видоизменения тканей можно предотвратить. Одним из действенных методов является баночный массаж, который поможет избавиться от ненавистного целлюлита, улучшить кровообращение, подтянуть кожу и сделать её упругой. Originally posted 2018-01-29 11:50:40.

После беременности и родов фигура женщины заметно меняется. Мышцы живота сильно растягиваются, накапливается жировая прослойка, обвисает кожа, появляются растяжки. Большинство молодых мам не могут смириться с таким положением дел и самоотверженно бросаются в борьбу за восстановление утерянной красоты и стройности фигуры. Лучшим средством в такой борьбе считаются упражнения на пресс, а единственно