Рубрика: Здоровье

Гладкая, чистая кожа — показатель красоты и здоровья всего организма. Чтобы с возрастом кожа не потеряла своей привлекательности, необходимо постоянно следить за ее состоянием. Нельзя остановить естественные процессы увядания и старения кожи, но возможно приостановить и нейтрализовать некоторые негативные проявления. Наша кожа довольно эластична, и все же в некоторых местах на ней

Целлюлит, или липодистрофия, — это изменения структуры подкожной ткани, связанные с застойными явлениями в жировой ткани, нарушением циркуляции и лимфооттока. Как ни печально, но его можно отнести к первым проявлениям старения кожи. Целлюлит у женщин появляется в первую очередь в области бедер и живота и доставляет массу переживаний по этому поводу. Ведь

Обертывание в домашних условиях — очень полезное и эффективное похудение. За один сеанс можно получить потрясающий результат. Для того чтобы избавиться от лишних сантиметров, необязательно изнурять себя длительными тренировками. Применять обвертывание можно не только для отдельных участков, но и для тела полностью. Но полезно ли оно? Ниже представлены быстрые эффективные обертывания в

Ожирение — довольно распространенная проблема. Современным людям не нужно часами охотиться для того, чтобы поесть. Да и сами продукты стали очень калорийными, они наполнены лишними углеводами, вредными жирами. Многие попадают в зависимость от вкусной, но вредной пищи. Но когда лишний вес становится причиной проблем со здоровьем — люди начинают задумываться о том,

Одним из древних способов восстановления здоровья и избавления от многих болезней является массаж. Он используется при реабилитации после болезни, приводит мышцы в тонус, снимает напряжение и уменьшает жировые отложения. При правильном выборе метода и приемов в теле после процедуры появляется приятное тепло и расслабленность, улучшается самочувствие и общий тонус. Originally posted 2018-01-09

Живот и бока можно отнести к самым проблемным участкам тела. Именно на животе жир откладывается быстрее всего. Очень распространено явление, когда тело худеет равномерно, а вот в этой области достичь результатов никак не удается. Массаж живота для похудения в домашних условиях — хороший вариант, чтобы эффективно сжигать отложения. И совсем необязательно делать

Целлюлит относится к видам заболеваниям, которые надо лечить комплексным методом. Комплекс мероприятий обычно состоит из специальной диеты, массажа, физических нагрузок и здорового образа жизни. При этом эффективными считают и обертывания дома, делать которые достаточно просто с точки зрения физических и финансовых затрат. Originally posted 2018-01-09 08:51:16.

Спортивная обувь стала неотъемлемой частью как мужского, так и женского гардероба. Кроссовки носят в любую погоду и для любых прогулок. Поэтому они часто подвергаются загрязнению. В отличие от туфель или сапог, которые легко можно очистить с помощью обычной губки, привезти в порядок кеды не так уж просто. Рано или поздно, обладатель загрязненной

Монодиета Маргариты Королевой сочетается с правилами здорового питания. Свою заслуженную популярность фитнес-врач получила после того, как диета помогла певице Валерии скинуть шесть лишних килограммов без лишних усилий. Теперь многие звезды обращаются за помощью к этому диетологу. Originally posted 2018-01-09 08:30:55.

Для некоторых людей процесс взвешивания веса своего тела часто оказывает деморализующий результат и даже может перейти в стадию одержимости. Весы никогда не врут, это так, но и не говорят всей правды. Они не могут сказать, набрали ли вы мышечную массу, потеряли жидкость или жировые отложения. Например, при похудении организм замещает жировые отложения