Рубрика: Здоровье

Плавание — это прекрасная возможность довольно быстро избавиться от лишних килограммов и привести свою фигуру в порядок. Оно позволяет сжигать до 400 килокалорий за полчаса интенсивных занятий. Интересно то, что в бассейне люди тратят примерно на 27 процентов больше энергии, нежели на обыкновенную пробежку, что, конечно же, позволяет любой представительнице прекрасного пола

Живот — проблема больше, чем эстетическая. Жир живота — это висцеральный жир, находящийся в области живота и талии. Висцеральный жир, в отличие от других видов жиров, не так безобиден, потому, что он хранится и во внутренних органах. Вследствие того, что он метаболизируется иначе, чем другие жиры, он оказывает серьезное влияние на здоровье.

Вы обеспокоены тем, что ваше лицо выглядит не таким молодым, как вы хотели бы? Вы думаете о необходимости что-то изменить? На горизонте появилась необходимость обратиться к пластическому хирургу, но где брать деньги за такую ​​дорогую красоту? Поверьте, стало еще проще восстановить потерянное молодое лицо безболезненно. И чтобы помочь вам в этом, особую

Русские богатыри регулярно посещали баню, а зимой обтирались снегом и купались в проруби. Это и было главным секретом их здоровья. Ледяная вода в сочетании с паром давала отличный результат: никакие болезни не могли захватить организм круглый год! Душ с применением холодной и горячей воды — вот альтернатива богатырскому способу закаливания. Главное —

Нет ничего важнее и радостнее для женщины, чем период беременности. В эти месяцы жизнь будущей мамы кардинально меняется: режим сна, изменение гормонального фона, выбор и прием определенной пищи. Вместе с тем меняется и сама женщина — зачастую ее фигура приобретает более округлые формы. Беременные набирают в весе, но это не просто лишние

Многим девушкам пришлось столкнуться с появлением на их теле «апельсиновой корки». И эта напасть поражает далеко не только полных женщин! Целлюлит грозит и худышкам, и даже детям. И с ним обязательно нужно бороться, без противоцеллюлитного массажа тут не обойтись. Выполнять его можно самостоятельно дома. Originally posted 2018-01-09 09:18:44.

В обществе сложилось определённое мнение об идеальном человеке. Это обязательно стройный и привлекательный тип с красивым и ухоженным телом. Внешний вид для первого впечатления играет огромную роль. И так уж сложилось по воле обстоятельств, что красивой и стройной девушке будет доставаться больше внимания от окружающих мужчин, нежели несмелой пышке или женщине, обладающей

Гладкая, чистая кожа — показатель красоты и здоровья всего организма. Чтобы с возрастом кожа не потеряла своей привлекательности, необходимо постоянно следить за ее состоянием. Нельзя остановить естественные процессы увядания и старения кожи, но возможно приостановить и нейтрализовать некоторые негативные проявления. Наша кожа довольно эластична, и все же в некоторых местах на ней

Целлюлит, или липодистрофия, — это изменения структуры подкожной ткани, связанные с застойными явлениями в жировой ткани, нарушением циркуляции и лимфооттока. Как ни печально, но его можно отнести к первым проявлениям старения кожи. Целлюлит у женщин появляется в первую очередь в области бедер и живота и доставляет массу переживаний по этому поводу. Ведь

Обертывание в домашних условиях — очень полезное и эффективное похудение. За один сеанс можно получить потрясающий результат. Для того чтобы избавиться от лишних сантиметров, необязательно изнурять себя длительными тренировками. Применять обвертывание можно не только для отдельных участков, но и для тела полностью. Но полезно ли оно? Ниже представлены быстрые эффективные обертывания в