Репчатый лук занимает прочные позиции в отечественной кулинарии. Почти ни одно блюдо на обеденном столе не обходится без этого сочного корнеплода. Многочисленные исследования показали, что не только съедобная часть овоща приносит пользу организму, но и луковая шелуха способна помочь при различных проблемах со здоровьем.
В состав шелухи входят антиоксиданты, флавоноиды, каратиноиды, фитонциды, витамины групп В, РР, С, Е, органические кислоты, микроэлементы. Благодаря такому количеству полезных веществ луковые покровные чешуйки положительно воздействуют на все системы органов, снижают риски возникновения многих болезней.
Целебные свойства шелухи лука
Сторонникам народных методов лечения хорошо известны оздоравливающие свойства луковой «рубашки». На сегодня существует большое множество рецептов с ее использованием для решения различного рода проблем. Компоненты, входящие в состав, позволяют использовать шелуху корнеплода для лечения патогенных, онкологических, аутоиммунных и инфекционных заболеваний. Замечено, что к полезным свойствам шелухи лука в народной медицине прибегают с целью укрепления иммунитета.
С помощью отвара ведется профилактика инфарктов и инсультов. Обусловлено это тем, что оболочка лука содержит кверцетин — антиоксидант, помогающий организму снижать вероятность образования тромбов. Кверцетин содержит более ста пятидесяти биофлавоноидов, что наделяет его способностью замедлять рост злокачественных опухолей при онкологии, уничтожать раковые клетки, восстанавливая поврежденные ткани.
Приверженцы народной медицины не понаслышке знают, чем полезна луковая шелуха для организма. Приготовленные на ее основе отвары нашли применение в лечении и профилактике многих недугов, так как она обладает следующими свойствами:
тонизирует сердечную деятельность;- иммуномодулирующие;
- антисептическое;
- противомикробное;
- спазмолитическое;
- отхаркивающее;
- антиоксидантное;
- регенерирующее;
- желчегонное;
- противовоспалительное;
- слабительные свойства;
- выводит из организма хлор и натрий;
- антигистаминные свойства;
- сосудорасширяющие;
- мочегонное;
- антиатеросклеротическое.
Приготовление лечебного снадобья
Для того чтобы выделить из шелухи лука полезные вещества, ее нужно отварить, или же настоять на воде, спирту или водке. В первом случае получается отвар, а во втором — настойка. Есть еще и третий способ — самый простой, быстрый и наиболее безопасный. Это чай из шелухи овоща. Чтобы приготовить напиток, нужно сырье поместить в ситечко для заваривания, погрузить в емкость и залить кипятком. Такой чай отлично тонизирует, насыщает организм витаминами, благотворно воздействует на кровоток, снижает хрупкость капилляров.
Не существует универсального рецепта отвара или настоя из шелухи, для каждой проблемы необходима определенная концентрация вещества. Также не стоит забывать о противопоказаниях к применению шелухи лука, к ним относятся:
- аллергия на вещества в составе корнеплода;
- панкреатит;
- язва желудка, кишечника;
- мочекаменная болезнь;
- индивидуальная непереносимость продукта;
- гастрит;
- почечные патологии;
- период вынашивания ребенка и лактация;
- высокая скорость свертываемости крови.
Перед использованием отвара необходимо помнить, что польза и вред луковой шелухи обусловлены концентрацией сухих компонентов по отношению к воде. В классическом варианте отвара сухое вещество к воде имеет отношение 1:10. При нарушении пропорции возможны нежелательные результаты. При индивидуальной непереносимости продукта возможны рвота, тошнота, головные боли. Если обнаружилась несовместимость, необходимо прекратить прием снадобий на основе лука.
Отвар при гипертонии
Безопасным и эффективным средством при гипертонии считается отвар из шелухи лука. Сырье для отвара нужно подобрать сухое и чистое, без гнили и пятен. Лучшим выбором станут крепкие овощи, выращенные без химикатов, так как именно в оболочке корнеплода скапливаются вещества из удобрений. Перед приготовлением луковой шелухи от давления, ее необходимо промыть. Важно подобрать сырье в нужном количестве, так как готовый отвар не рекомендуют хранить более шести часов.
Чтобы изготовить чистый отвар, нужно взять 4 столовые ложки сырья и залить 0,7л горячей водой. Потомить на медленном огне около 5 минут, а затем настаивать в термосе в течение часа, после процедить, и снадобье из шелухи лука готово. Такой отвар принимают после еды по половине стакана в течение двух недель по 3−4 раза в день. При лечении гипертонии следует помнить, что польза и вред отвара луковой шелухи для каждого человека обусловлены его состоянием здоровья и перед началом лечения следует посоветоваться с врачом.
Помощь при женских недугах
Нередко луковые покровные чешуйки используют при гинекологических проблемах. Замечен обезболивающий эффект при недомоганиях в период менструаций, при симптомах ПМС и климаксе. Средство на основе лука в гинекологии помогает также при аменорее — отсутствии цикла у представительниц прекрасного пола детородного возраста.
Приготовить отвар для нормализации цикла менструаций можно следующим образом:
- Берется три столовых ложки снятой с нескольких луковиц и измельченной в порошок шелухи.
- Залитое одним литром кипятка сырье доводится до кипения.
- Настаивается в течение 15−20 минут под крышкой, за это время отвар приобретает красивый золотисто-рыжий оттенок.
- Охлажденный и процеженный отвар принимают по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в день.
Использовать такое снадобье при задержке менструации можно, если есть уверенность в отсутствии беременности, так как отвар обладает способностью сокращать матку, что и вызывает наступление месячных.
Болезни мочеиспускательной системы
Луковые оболочки благотворно влияют на состояние мочевого пузыря и почек, оказывают мочегонный и противовоспалительный эффект при цистите, пиелонефрите. Сторонники нетрадиционной медицины отмечают, что отвар луковых покровов при этих недугах помогает быстро справиться с болезненными ощущениями. Готовится лекарство следующим образом:
3 ч. ложки измельченного сырья заливают двумя стаканами кипящей воды, настаивают в течение получаса. Принимают продолжительностью 4−5 дней, по четверти стакана утром и вечером.- Пиелонефрит и цистит, имеющий хроническую форму лечат с помощью этого же настоя, по 2 ст. ложки 3−4 раза в день в течение 10−12 дней.
Луковая шелуха при похудении
Существует мнение, что отвар луковых покровных чешуек оказывает положительный эффект при похудении. И это заявление не лишено оснований. Достигается снижение веса благодаря очищающему воздействию на все системы органов. При похудении 2−3 раза в день пьют чай с добавлением отвара, в чистом виде отвар принимать не рекомендуется.
Способы применения в косметологии
Оболочки репчатого лука, наделенные множеством полезных свойств, можно использовать для оздоровления волос. Отвар шелухи применяют для укрепления корней, усиления роста шевелюры, делают волосы мягкими и шелковистыми, более послушными.
Рецепт укрепляющего отвара для волос
Для укрепления волос нужно взять 1 ст. ложку шелухи, 1 ст. ложку березовых листьев и залить сухую смесь 300 мл крутого кипятка. Потомить все на слабом огне около 10 минут. Приготовленный отвар нужно охладить до комнатной температуры и процедить. Втирать в кожу головы на 15−20 минут перед мытьем 2 раза в неделю на протяжении одного-двух месяцев.
При выпадении волос рекомендуют следующий рецепт:
2 столовые ложки измельченной коры дуба;- 2 столовые ложки луковой шелухи
- Залить 1 литром воды, довести до кипения, томить на слабом огне около часа.
- Полученный отвар в теплом виде втирать в корни каждый день 7−10 дней.
- Повторить курс через месяц.
Придание золотистого оттенка
Помимо укрепления и общего оздоровления шевелюры, луковые покровные чешуйки используют для окрашивания волос, они придают волосам коньячно-золотистый оттенок. Рецепт приготовления отвара для окрашивания шевелюры такой: 10 ст. ложек сырья заливают 2 л воды; кипятят в течение получаса, затем остужают; потом снова кипятят и снова остужают; всего нужно повторить эти действия 3−4 раза, пока жидкость не станет темного цвета. Полученный отвар остудить до приемлемой температуры и нанести на чистые и сухие волосы на полчаса. По истечении времени помыть волосы под теплой проточной водой.
Originally posted 2018-03-11 07:13:12.
Внимание, только СЕГОДНЯ!