Укрепляем кожу лицаПоявление первых морщин связано с тем, что с годами приток крови к лицу ухудшается и лицевые мышцы утрачивают свою эластичность. Многие женщины готовы лечь под скальпель, чтобы вернуть былую красоту и молодость. Но существует более безопасный способ борьбы со старением кожи — фейсбилдинг (фейслифтинг), или, говоря по-простому, гимнастика для лица. Это комплекс узконаправленных упражнений для тренировки мышц лица называют эффективной альтернативой пластической хирургии. Упражнения позволяют укрепить мышцы, сделать кожу упругой, а также гарантировать превосходный контроль над мимикой. Выполняя упражнения, можно улучшить форму лица, разгладить морщины и выстроить линию подбородка.

Возникновение и развитие фейсбилдинга

Фейсбилдинг Хоть и первое письменное задокументированное упоминание о подобной лицевой аэробике встречается в далёком 1710 году, первооткрывателем фейсбилдинга можно по праву считать немецкого пластического хирурга Рейнхольда Бенца. Наблюдая, в каком идеальном состоянии находится тело знаменитой балерины Евы Хоффман, доктор предположил, что и мышцы лица, как и все остальные мышцы тела можно корректировать, постоянно обогащая их регулярными тренировками. Это и привело его к созданию специальной гимнастики для лица — фейсбилдинга.

Читайте также:  Зарядка для спины — лечебная гимнастика для укрепления спины

Позднее появилось множество интерпретаций практик Рейнхольда Бенца, что и стало причиной к продвижению в массы самой идеи фейсбилдинга. Последователем его техник стала американка Кэрол Мадджио, которая, опираясь лишь на разработки известного хирурга, смогла создать собственный комплекс упражнений.

Современные исследования в области биологии акцентируют своё внимание на том, что наш организм — это прежде всего открытая система, а чтобы не давать ей ослабевать, нужно постоянно держать её в тонусе, придавая непрерывный импульс энергии тем участкам, которые в этом нуждаются.

Распространение в России

Анастасия БурдюгДля того чтобы продвигать в массы методики Кэрол, все её приемники должны обладать лицензией, которую можно получить только по завершении обучения у самого мастера фейсбилдинга. Таким же образом обрела известность и Анастасия Бурдюг. Её биография начинается с того, что столкнувшись в 29 лет с подобной проблемой морщин, Анастасия заинтересовалась фейсбилдингом и стала последователем модной методики, до сих пор являясь единственным представителем, к тому же с официальной лицензией и правом авторской программы на территории России.

Читайте также:  Японская гимнастика для похудения с валиком для спины

Настя на своём опыте доказывает, что естественная подтяжка лица, которую может совершить каждый из нас во время регулярных повторений специальных упражнений является чрезвычайно эффективной практикой по улучшению тонуса и внешнего вида кожи. Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг включает комплекс упражнений, которые постоянно дополняются всё новыми методами борьбы со старыми проблемами. Благодаря несложным упражнениям, можно не только избавиться от морщинистой кожи, но и скорректировать черты лица без применения хирургического вмешательства.

Польза проекта Суперлицо

Проект СуперлицоВоодушевившись наработками Кэрол Мадджио, Анастасия создаёт проект Суперлицо, в рамках которого и на данный момент проводит тренинги, видеоуроки и мастер-классы. Проект Суперлицо позволяет всем желающим овладеть методикой, вернуть молодость и красоту женщинам из всех регионов России. Настя предлагает комплекс из 13 гимнастических упражнений, где задействовано 57 мышц шеи и лица. Сами же упражнения не требуют много времени, достаточно всего 16 минут в день: по 8 минут утром и вечером. Анастасия утверждает, что позитивный результат будет заметен уже через неделю.

Читайте также:  Жиросжигающие упражнения для живота, сжигание жира на талии

Результатами выполнения упражнений для лица являются:

  • снятие мышечного напряжения;
  • избавление от таких проблем, как асимметрия овала, последствий пластических операций;
  • способствует усилению кровообращения и притоку кислорода к клеткам;
  • уходит отёчность, меняются черты и пропорции лица.

Более того, Анастасия рекомендует избавиться с помощью упражнений от серьёзных недостатков лица, скорректировать которые ранее было под силу только пластическим хирургам, а именно:

  • поднять брови и уголки губ;
  • внешне увеличить размер глаз;
  • скорректировать контур губ;
  • предотвратить появление двойного подбородка;
  • улучшить тонус подбородка и шеи.

Не прилагая излишних усилий, предоставьте себе удовольствие быть молодой и красивой. Мы советуем вам использовать данные упражнения и через непродолжительное время улучшение внешности заметите не только вы, но и все окружающие люди. Суперлицо Анастасии Бурдюг — лучший способ избавиться от наболевших проблем.