Виды корсетовВсе женщины мечтают о тонкой талии, но диеты и спортивные упражнения не всегда дают возможность достичь желаемого. В таком случае отлично поможет корсет для похудения и коррекции живота и боков. Такое изделие изготавливают по специальной технологии, которая позволяет моделировать фигуру, способствует похудению за счёт снижения аппетита. Решив купить утягивающее белье, дамы задаются вопросом: как правильно выбрать качественный пояс, который приведёт к заветной цели, а также, как правильно им пользоваться, чтобы не навредить здоровью и не потратить зря деньги.

Функция утягивающего пояса

Огромной популярностью пользуется латексный спортивный пояс. Латекс производят из каучука — материала натурального и не аллергенного. При использовании такого утягивающего белья создаётся эффект парника на животе и боках, благодаря чему уходит жир с этих участков тела. В спортивную модель пояса не вставляются жёсткие рёбра, а значит, в нём будет удобно двигаться и тренироваться.

Утягивание талии — старинный народный метод сделать свой силуэт тонким и женственным. Таким способом пользовались и королевские особы, и простолюдинки. Из Средних веков к нам пришёл рецепт быстрого похудения без голодных диет и изнурительных физических нагрузок. Очень удобно — затянула верёвочки и стала красавицей. Сейчас корсеты надёжно поселились в гардеробах современных модниц. Представительницы прекрасного пола часто пользуются поясами, утягивающим бельём, чтобы чувствовать себя ещё красивее и тоньше. Утягивающие средства имеют свои преимущества:

  • мгновенное преображение фигуры;
  • безопасность для здоровья;
  • доступная ценовая категория;
  • многообразие выбора;
  • удобство в применении;
  • простота использования;
  • подтяжка складок и маскировка лишнего веса;
  • незаметность под одеждой.

Какие есть корсетыЦвет и фасон настолько разнообразен, что любая женщина сможет подобрать утяжку для живота и боков на свой вкус и по своей фигуре. Корсеты незаменимы для женщин с избыточным весом и для молодых мам, желающих похудеть. Складка на животе после рождения малыша уходит постепенно, a при регулярном использовании бандажа для похудения живота контур тела быстрее возвращается в норму.

Дополнительным фактором является то, что, утягивая талию, корсет сжимает желудок, чем снижает аппетит. Вредного в этом ничего нет, просто желудок уменьшится в размере, вы меньше съедите, чем обычно. Небольшие порции способствуют скорому похудению и не вредят здоровью.

Виды корректирующего белья

Магазины женского белья изобилуют всевозможными видами и марками корректирующих корсетов. Модели делятся на два вида:

  • утягивающий пояс под одежду;
  • пояс, как часть одежды.

Пояса под одежду делятся на три типа:

  • пояс, корректирующий живот, обычное утягивающее белье;
  • спортивный пояс;
  • пояс для тонкой талии.

Рассмотрим разновидности подробнее.

  1. Как носить корсетКорректирующие пояса для талии производятся из синтетических материалов. Заметно уменьшают талию в объёме, позволяют выглядеть стройнее. Помогают женщинам выглядеть превосходно, например, в вечернем платье. Пояс незаметен под одеждой. Живот и боковые складки вернутся, как только избавиться от этого белья.
  2. Спортивные корсеты используют на тренировках. Они помогают утянуть талию и спину, распределить нагрузку на весь корпус и уберечь спину от травматизма. Такие корсеты для талии не способствуют похудению, а лишь на время утягивают проблемную зону.
  3. Специальные корректирующие пояса направлены на уменьшение объёма в талии. Их действие комплексное: они убирают неэстетичные складки, а пропитка материала, из которого изготовлено изделие, способствует похудению (со временем пропитка выстирывается и теряет эффективность).
  4. Майка-корсет. Такая разновидность утягивающего белья поможет, помимо борьбы с лишним весом, сделать осанку красивой. Благодаря этой модели сформируется грациозный, стройный силуэт. Майка плотно сидит на теле, не скручивается и не смещается во время движения. Такие модели могут быть без рукавов, с коротким или длинным рукавом.
Читайте также:  Домашний массаж живота и боков для похудения

Чаще всего пояса и корсеты для похудения используют женщины, но мужчины от них не отстают. Мужской бандаж для живота изготавливают в менее марких тонах. Мужские корсеты помогают:

  • уменьшить жировую прослойку;
  • скорректировать осанку;
  • держать спинные мышцы в тонусе;
  • обеспечить хороший приток крови в мускулатуру пресса.

Делаем правильный выбор

Решив убрать жир с живота в домашних условиях и выбирая корректирующий пояс, обратите внимание на внешний вид и цену. Изделие хорошего качества не будет дешёвым, потому как при его изготовлении используются дорогостоящие материалы. Основные правила выбора корректирующего белья:

  • Разные виды корсетовпри покупке пояса с пропиткой уточняйте состав, чтобы избежать аллергической реакции;
  • выбирайте размер по себе, не носите пояс не своего размера;
  • правильно определить размер можно, измерив свою талию, следует приобрести пояс меньше на 15 см;
  • примеряя пояс, понаклоняйтесь, пройдитесь, поприседайте — он не должен давить и тереть;
  • выбирайте расцветку и фасон пошива. Для повседневной носки подойдут модели без кружев, бусин, бантиков и с нейтральной расцветкой.

Правила использования

Есть некоторые условия, при соблюдении которых ваше похудение будет удобным и безопасным, а избавление от лишнего веса приятным.

  1. Как носить корсет для похуденияНовое, только что купленное бельё нужно немного разносить и привыкнуть. Первую неделю надевайте его на полчаса и утягивайте на 5 см.
  2. Не затягивайте слишком туго. Пояс должен быть удобен, не сковывать движения, не мешать ходить и садится.
  3. Нежелательно носить корректирующие пояса дольше 5 часов в день.
  4. Не надевайте корсет на голое тело.
  5. Совмещайте корректирующий пояс с правильным питанием и физическими нагрузками.

Не думайте, что корректирующее белье решит все ваши проблемы с фигурой. Найдя простой способ, как быстро подтянуть живот в домашних условиях, женщины в корсетах забывают о физических нагрузках (элементарной гимнастике) и правильном, сбалансированном питании, думая, что вес уйдёт только благодаря утягивающему корсету. Это большая ошибка. Спортивные упражнения, режим питания и сна нельзя исключать ни в коем случае, только в комплексе всё это поможет вам удалить вашу проблему. Малые нагрузки на мышцы и суставы приведут к их слабости.

Читайте также:  Правильная техника выполнения медового массажа от целлюлита

Поможет ли корсет при сжигании жира

Виды корсетов для похуденияНа данный момент нет однозначного ответа, сгорает ли жир при ношении корсета.

Производители такого вида белья уверяют, что в состав пропитки для материала входят компоненты (жиросжигатели), которые действуют на организм и жировые клетки в частности (как антицеллюлитные мази и кремы). Добавим сюда эффект сауны и повышенное потоотделение.

С другой стороны, известно, что похудение отдельной части тела невозможно. Если человек сбрасывает вес, то тот уходит равномерно, а с таких проблемных участков, как живот, ягодицы и бедра, жир исчезает ещё труднее.

Вывод получается следующий: пояс для коррекции фигуры в области живота и талии не сжигает жир, а выводит лишнюю влагу, подтягивает кожу за счёт сильного потоотделения. В итоге объёмы тела уменьшаются, но эффект не соответствует тому, что обещают производители корсетов. Основным достоинством является возможность сформировать красивый контур фигуры в форме песочных часов в короткое время.

Противопоказания

Неправильное ношение утягивающих корсетов может навредить вашему организму. Многие женщины носят пояса дольше положенного, а это может привести к таким последствиям:

  • уменьшается количество кислорода в тканях организма;
  • уменьшается объем лёгких;
  • смещаются внутренние органы и органы малого таза;
  • кислородное голодание и его последствия;
  • кислотный рефлюкс;
  • воспаление пищевода.

Когда нельзя носить корсетБеременность является противопоказанием к ношению утягивающего белья. Даже небольшое сдавливание может нарушить кровоснабжение органов малого таза, чем навредит малышу и будущей мамочке.

Не рекомендуется утягивающий корсет людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, лёгких и суставов. Сильная утяжка может ухудшить состояние здоровья. Перед началом использования обратитесь за помощью к врачу.

Детям категорически запрещено ношение корректирующего корсета, кроме специальных корсетов от сколиоза по предписанию врача.

И также от ношения утягивающего белья могут быть побочные эффекты:

  • крапивница на коже от выделения пота;
  • жжение кожи от пропитки материала.

Как корсет помогает худетьХирурги и ортопеды скептически относятся к постоянному ношению бандажа для талии, потому как даже специальные изделия для устранения изменений в строении позвоночника (сколиоза) нужно носить ограниченное время. А без правильного питания и физических нагрузок эта конструкция становится бесполезным предметом одежды.

Вывод из всего этого такой: корсет для похудения в области талии нельзя считать панацеей и надёжным способом избавления от лишнего веса. Это больше вспомогательное приспособление. Некоторые виды бандажей могут корректировать осанку, но не стоит перебарщивать в использовании такого изделия и учитывать противопоказания и побочные эффекты от его ношения.

Читайте также:  Баночный массаж живота в домашних условиях

Отзывы похудевших

Спортивный латексный пояс отлично подошёл мне для тренировок в фитнес-клубе. Привыкала я к нему постепенно, несколько дней. Я носила его минут тридцать и потихоньку добавляла по 5 минут. Сейчас ношу его в течение четырёх часов не снимая. Занималась в тренажёрке и пользовалась поясом каждый день. Через месяц мой животик подтянулся, стал гладким, а бока перестали свисать мешковидными, некрасивыми складками. Он удобно сидит на фигуре, плотно фиксируется, не ёрзает по телу во время тренировки, не давит, не сковывает и не натирает.

Екатерина, 29 лет.

Пояс для похуденияЗаниматься спортом не всегда есть время, хотя и люблю это дело. Приобрела себе майку-корсет. Длина до самых бёдер и захватывает все мои проблемные места, которые хотелось бы скрыть. Объем при ношении майки действительно тает, но в основном за счёт выведенной в результате потоотделения лишней жидкости, что нельзя считать стойким результатом. Поэтому продолжаю ей постоянно пользоваться, но как дополнительным средством. Занялась регулярными тренировками, совершаю прогулки на велосипеде. Контролирую питание и здоровый сон. Вот теперь дело пошло быстрее. Укрепился весь организм, всегда хорошее настроение и мне нравится моё отражение в зеркале.

Татьяна, 32 года.

Лишнего веса у меня нет, но отражение не радует. Моя фигура мужского типа: плечи широкие, а бёдра узкие. Из-за такого дисбаланса талию совсем не видно. Подруга посоветовала приобрести пояс для талии. Сказала, что он совсем незаметен на теле и я смогу носить его даже летом, под лёгкую блузку или футболку. Терять-то мне всё равно нечего, я и купила. Думала, что утягивать мне нечего и вряд ли пояс мне поможет. Но не поверите, моя талия стала как у осы, плечи кажутся меньше и изящней. Фигура приобрела женственность. Я сама себе нравлюсь. Такая изящная и хрупкая леди.

Вероника, 25 лет.

Какие отзывы о корсетахПриобретая себе пояс-корсет, сразу была настроена заниматься в нём на тренировках. Надеваю его и иду в тренажёрку. Кардионагрузки, скручивания на полу и на доске, велотренажёр или эллиптический снаряд. С меня сходит семь потов, а с талии и области живота ещё больше. Похоже на эффект от обёртывания. Только после стирки, немного уменьшился эффект потоотделения. После тренировки сразу в душ и смазываю тело увлажняющим кремом. Похудела, кожа подтянулась и стала гладкая, как у ребёнка.

Исключила из рациона жареное, жирное, сладкое, хлеб и картошку. Бросила курить. Вес уходит стремительно (за 2 месяца 19 кг), кожа приобрела здоровый оттенок. Я прекрасно понимаю, что такой результат — это комплекс моего активного и здорового образа жизни. Останавливаться не планирую, втянулась, привыкла. Спасибо изобретателям такого полезного корсета. Кстати, и осанка у меня стала королевская.

Марина, 42 года.

Внимание, только СЕГОДНЯ!