Все женщины мечтают о тонкой талии, но диеты и спортивные упражнения не всегда дают возможность достичь желаемого. В таком случае отлично поможет корсет для похудения и коррекции живота и боков. Такое изделие изготавливают по специальной технологии, которая позволяет моделировать фигуру, способствует похудению за счёт снижения аппетита. Решив купить утягивающее белье, дамы задаются вопросом: как правильно выбрать качественный пояс, который приведёт к заветной цели, а также, как правильно им пользоваться, чтобы не навредить здоровью и не потратить зря деньги.
Функция утягивающего пояса
Огромной популярностью пользуется латексный спортивный пояс. Латекс производят из каучука — материала натурального и не аллергенного. При использовании такого утягивающего белья создаётся эффект парника на животе и боках, благодаря чему уходит жир с этих участков тела. В спортивную модель пояса не вставляются жёсткие рёбра, а значит, в нём будет удобно двигаться и тренироваться.
Утягивание талии — старинный народный метод сделать свой силуэт тонким и женственным. Таким способом пользовались и королевские особы, и простолюдинки. Из Средних веков к нам пришёл рецепт быстрого похудения без голодных диет и изнурительных физических нагрузок. Очень удобно — затянула верёвочки и стала красавицей. Сейчас корсеты надёжно поселились в гардеробах современных модниц. Представительницы прекрасного пола часто пользуются поясами, утягивающим бельём, чтобы чувствовать себя ещё красивее и тоньше. Утягивающие средства имеют свои преимущества:
- мгновенное преображение фигуры;
- безопасность для здоровья;
- доступная ценовая категория;
- многообразие выбора;
- удобство в применении;
- простота использования;
- подтяжка складок и маскировка лишнего веса;
- незаметность под одеждой.
Цвет и фасон настолько разнообразен, что любая женщина сможет подобрать утяжку для живота и боков на свой вкус и по своей фигуре. Корсеты незаменимы для женщин с избыточным весом и для молодых мам, желающих похудеть. Складка на животе после рождения малыша уходит постепенно, a при регулярном использовании бандажа для похудения живота контур тела быстрее возвращается в норму.
Дополнительным фактором является то, что, утягивая талию, корсет сжимает желудок, чем снижает аппетит. Вредного в этом ничего нет, просто желудок уменьшится в размере, вы меньше съедите, чем обычно. Небольшие порции способствуют скорому похудению и не вредят здоровью.
Виды корректирующего белья
Магазины женского белья изобилуют всевозможными видами и марками корректирующих корсетов. Модели делятся на два вида:
- утягивающий пояс под одежду;
- пояс, как часть одежды.
Пояса под одежду делятся на три типа:
- пояс, корректирующий живот, обычное утягивающее белье;
- спортивный пояс;
- пояс для тонкой талии.
Рассмотрим разновидности подробнее.
Корректирующие пояса для талии производятся из синтетических материалов. Заметно уменьшают талию в объёме, позволяют выглядеть стройнее. Помогают женщинам выглядеть превосходно, например, в вечернем платье. Пояс незаметен под одеждой. Живот и боковые складки вернутся, как только избавиться от этого белья.- Спортивные корсеты используют на тренировках. Они помогают утянуть талию и спину, распределить нагрузку на весь корпус и уберечь спину от травматизма. Такие корсеты для талии не способствуют похудению, а лишь на время утягивают проблемную зону.
- Специальные корректирующие пояса направлены на уменьшение объёма в талии. Их действие комплексное: они убирают неэстетичные складки, а пропитка материала, из которого изготовлено изделие, способствует похудению (со временем пропитка выстирывается и теряет эффективность).
- Майка-корсет. Такая разновидность утягивающего белья поможет, помимо борьбы с лишним весом, сделать осанку красивой. Благодаря этой модели сформируется грациозный, стройный силуэт. Майка плотно сидит на теле, не скручивается и не смещается во время движения. Такие модели могут быть без рукавов, с коротким или длинным рукавом.
Чаще всего пояса и корсеты для похудения используют женщины, но мужчины от них не отстают. Мужской бандаж для живота изготавливают в менее марких тонах. Мужские корсеты помогают:
- уменьшить жировую прослойку;
- скорректировать осанку;
- держать спинные мышцы в тонусе;
- обеспечить хороший приток крови в мускулатуру пресса.
Делаем правильный выбор
Решив убрать жир с живота в домашних условиях и выбирая корректирующий пояс, обратите внимание на внешний вид и цену. Изделие хорошего качества не будет дешёвым, потому как при его изготовлении используются дорогостоящие материалы. Основные правила выбора корректирующего белья:
при покупке пояса с пропиткой уточняйте состав, чтобы избежать аллергической реакции;- выбирайте размер по себе, не носите пояс не своего размера;
- правильно определить размер можно, измерив свою талию, следует приобрести пояс меньше на 15 см;
- примеряя пояс, понаклоняйтесь, пройдитесь, поприседайте — он не должен давить и тереть;
- выбирайте расцветку и фасон пошива. Для повседневной носки подойдут модели без кружев, бусин, бантиков и с нейтральной расцветкой.
Правила использования
Есть некоторые условия, при соблюдении которых ваше похудение будет удобным и безопасным, а избавление от лишнего веса приятным.
Новое, только что купленное бельё нужно немного разносить и привыкнуть. Первую неделю надевайте его на полчаса и утягивайте на 5 см.- Не затягивайте слишком туго. Пояс должен быть удобен, не сковывать движения, не мешать ходить и садится.
- Нежелательно носить корректирующие пояса дольше 5 часов в день.
- Не надевайте корсет на голое тело.
- Совмещайте корректирующий пояс с правильным питанием и физическими нагрузками.
Не думайте, что корректирующее белье решит все ваши проблемы с фигурой. Найдя простой способ, как быстро подтянуть живот в домашних условиях, женщины в корсетах забывают о физических нагрузках (элементарной гимнастике) и правильном, сбалансированном питании, думая, что вес уйдёт только благодаря утягивающему корсету. Это большая ошибка. Спортивные упражнения, режим питания и сна нельзя исключать ни в коем случае, только в комплексе всё это поможет вам удалить вашу проблему. Малые нагрузки на мышцы и суставы приведут к их слабости.
Поможет ли корсет при сжигании жира
На данный момент нет однозначного ответа, сгорает ли жир при ношении корсета.
Производители такого вида белья уверяют, что в состав пропитки для материала входят компоненты (жиросжигатели), которые действуют на организм и жировые клетки в частности (как антицеллюлитные мази и кремы). Добавим сюда эффект сауны и повышенное потоотделение.
С другой стороны, известно, что похудение отдельной части тела невозможно. Если человек сбрасывает вес, то тот уходит равномерно, а с таких проблемных участков, как живот, ягодицы и бедра, жир исчезает ещё труднее.
Вывод получается следующий: пояс для коррекции фигуры в области живота и талии не сжигает жир, а выводит лишнюю влагу, подтягивает кожу за счёт сильного потоотделения. В итоге объёмы тела уменьшаются, но эффект не соответствует тому, что обещают производители корсетов. Основным достоинством является возможность сформировать красивый контур фигуры в форме песочных часов в короткое время.
Противопоказания
Неправильное ношение утягивающих корсетов может навредить вашему организму. Многие женщины носят пояса дольше положенного, а это может привести к таким последствиям:
- уменьшается количество кислорода в тканях организма;
- уменьшается объем лёгких;
- смещаются внутренние органы и органы малого таза;
- кислородное голодание и его последствия;
- кислотный рефлюкс;
- воспаление пищевода.
Беременность является противопоказанием к ношению утягивающего белья. Даже небольшое сдавливание может нарушить кровоснабжение органов малого таза, чем навредит малышу и будущей мамочке.
Не рекомендуется утягивающий корсет людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, лёгких и суставов. Сильная утяжка может ухудшить состояние здоровья. Перед началом использования обратитесь за помощью к врачу.
Детям категорически запрещено ношение корректирующего корсета, кроме специальных корсетов от сколиоза по предписанию врача.
И также от ношения утягивающего белья могут быть побочные эффекты:
- крапивница на коже от выделения пота;
- жжение кожи от пропитки материала.
Хирурги и ортопеды скептически относятся к постоянному ношению бандажа для талии, потому как даже специальные изделия для устранения изменений в строении позвоночника (сколиоза) нужно носить ограниченное время. А без правильного питания и физических нагрузок эта конструкция становится бесполезным предметом одежды.
Вывод из всего этого такой: корсет для похудения в области талии нельзя считать панацеей и надёжным способом избавления от лишнего веса. Это больше вспомогательное приспособление. Некоторые виды бандажей могут корректировать осанку, но не стоит перебарщивать в использовании такого изделия и учитывать противопоказания и побочные эффекты от его ношения.
Отзывы похудевших
Спортивный латексный пояс отлично подошёл мне для тренировок в фитнес-клубе. Привыкала я к нему постепенно, несколько дней. Я носила его минут тридцать и потихоньку добавляла по 5 минут. Сейчас ношу его в течение четырёх часов не снимая. Занималась в тренажёрке и пользовалась поясом каждый день. Через месяц мой животик подтянулся, стал гладким, а бока перестали свисать мешковидными, некрасивыми складками. Он удобно сидит на фигуре, плотно фиксируется, не ёрзает по телу во время тренировки, не давит, не сковывает и не натирает.
Заниматься спортом не всегда есть время, хотя и люблю это дело. Приобрела себе майку-корсет. Длина до самых бёдер и захватывает все мои проблемные места, которые хотелось бы скрыть. Объем при ношении майки действительно тает, но в основном за счёт выведенной в результате потоотделения лишней жидкости, что нельзя считать стойким результатом. Поэтому продолжаю ей постоянно пользоваться, но как дополнительным средством. Занялась регулярными тренировками, совершаю прогулки на велосипеде. Контролирую питание и здоровый сон. Вот теперь дело пошло быстрее. Укрепился весь организм, всегда хорошее настроение и мне нравится моё отражение в зеркале.
Лишнего веса у меня нет, но отражение не радует. Моя фигура мужского типа: плечи широкие, а бёдра узкие. Из-за такого дисбаланса талию совсем не видно. Подруга посоветовала приобрести пояс для талии. Сказала, что он совсем незаметен на теле и я смогу носить его даже летом, под лёгкую блузку или футболку. Терять-то мне всё равно нечего, я и купила. Думала, что утягивать мне нечего и вряд ли пояс мне поможет. Но не поверите, моя талия стала как у осы, плечи кажутся меньше и изящней. Фигура приобрела женственность. Я сама себе нравлюсь. Такая изящная и хрупкая леди.
Приобретая себе пояс-корсет, сразу была настроена заниматься в нём на тренировках. Надеваю его и иду в тренажёрку. Кардионагрузки, скручивания на полу и на доске, велотренажёр или эллиптический снаряд. С меня сходит семь потов, а с талии и области живота ещё больше. Похоже на эффект от обёртывания. Только после стирки, немного уменьшился эффект потоотделения. После тренировки сразу в душ и смазываю тело увлажняющим кремом. Похудела, кожа подтянулась и стала гладкая, как у ребёнка.
Исключила из рациона жареное, жирное, сладкое, хлеб и картошку. Бросила курить. Вес уходит стремительно (за 2 месяца 19 кг), кожа приобрела здоровый оттенок. Я прекрасно понимаю, что такой результат — это комплекс моего активного и здорового образа жизни. Останавливаться не планирую, втянулась, привыкла. Спасибо изобретателям такого полезного корсета. Кстати, и осанка у меня стала королевская.
Originally posted 2018-01-29 10:33:11.
Внимание, только СЕГОДНЯ!