Женский организм быстрее, чем мужской, начинает скапливать жировые отложения, выбирая при этом зоны бёдер и живота. Даже при физических нагрузках и регулярных занятиях спортом справиться с проблемой тяжело, нужен комплексный подход. На возникновение жира влияет неправильный рацион, стрессовые ситуации, перегрузка на работе и малоподвижный образ жизни. Не последнюю роль здесь играет наличие вредных привычек. Для того чтобы справиться с проблемой, необходимо подобрать комплексный подход, и массаж будет ключевым пунктом.
В косметических салонах можно опробовать разные техники, позволяющие не только разгладить кожу и сделать её более упругой, но также и снизить плотность жировых тканей и ускорить обмен веществ. Наиболее популярным в этом плане является вакуумный массаж.
Для проведения процедуры нужен специальный аппарат, на котором при помощи насадок и будет проходить сеанс. Главная цель — расщепление жиров и совершенствование плотности кожи. Эффект вытягивания, что создаётся при помощи вакуума, позволяет улучшить кровоток и увеличить впитывание полезных элементов, а также ускорить обмен веществ и контролировать процесс метаболизма.
От мощности аппаратного вакуума зависит и эффективность. Здесь немалую роль играет специалист. Важно, чтобы он прочувствовал тип кожи и плотность, и подобрал подходящую нагрузку для эпидермиса.
Если массажист отдаст предпочтение высокому уровню вакуума, то тело будет болеть и возможно появление отёков после процедуры, чего на самом деле быть не должно. Когда нагрузка будет невысокой, то пациент может и не почувствовать силы массажа, и результат получится минимальным.
Перед проведением процедуры на вакуумном аппарате необходимо пройти тест на установление силы нагрузки на тело.
Особенности вибровакуумного массажа
Этот тип процедуры производится специальной насадкой, которая перед втягиванием воздуха делает небольшие вибрации, что усиливают кровоток под кожей и, соответственно, разжижают жировые клетки. Стоимость массажа немного выше, чем цена стандартной процедуры, но проводится на том же массажёре, что и другие антицеллюлитные типы.
В этом виде процедур ощущается визуальный эффект выравнивания кожи, исчезает целлюлитная корочка.
Манипуляции и массажные движения насадкой для каждой части тела разные, наиболее интенсивны они в областях бёдер и живота, более плавные и лёгкие на зонах икр и рук. Что касается лица, то вибровакуумная техника для него не подходит, поскольку сильно раздражает чувствительную кожу.
Чтобы улучшить метаболизм, специалист прорабатывает зоны лимфоузлов на теле, но делает это с меньшей силой, нежели на других участках кожи. А также на выбор мощности манипул (насадок аппарата) влияет и болевое ощущение пациента. Как показывает практика, у женщин высокий болевой порог, поэтому они способны выдержать сильные вибрации и мощный вакуум.
По длительности процедура намного короче классического массажа и укладывается в срок от 20 до 30 минут.
Лечебный массаж в домашних условиях
Для того чтобы следить за своим здоровьем и внешним видом, необязательно посещать салоны. Можно наслаждаться ролико-вакуумным массажем в домашних условиях. На рынках легко найти несколько типов приспособлений для процедуры:
- Банки с аппаратом для вакуума.
- Специальный массажёр с вакуумными насадками.
- Вибровакуумный прибор для массажа.
Стоимость аппаратов разная и зависит от мощности и дополнительных функций. Также разработчики указывают в инструкции, для каких зон тела и участков кожи можно использовать ту или иную насадку.
Для домашнего применения вполне подойдёт стандартный баночный массажёр. Перед процедурой кожу нужно хорошо растереть и смягчить при помощи похлопываний и пощипываний, чтобы усилился кровоток. После этого накладывается банка, аппаратом вытягивается воздух. Начинается процесс массажа. Банкой необходимо водить по выбранному участку, чередуя медленные манипуляции с более быстрыми. Менять зоны работы нужно приблизительно через каждые три или четыре минуты.
В процессе могут возникать странные чувства и даже болевые ощущения, но это вполне нормально. Если массаж вакуумом делается первый раз, то время процедуры нужно уменьшить до 15 минут. Косметологи рекомендуют проводить такие массажи два-три раза в неделю, обязательно сочетая их с предварительным классическим массажем и диетическим питанием.
Эффективность антицеллюлитной процедуры
Такое воздействие на кожу имеет положительный результат, ведь восстанавливаются не только основные функции организма, но и повышается упругость кожи и улучшается общий внешний вид. Комплексный результат не может оставить равнодушными даже заядлых противников этого процесса.
Можно выделить несколько основных достижений комплекса процедур:
Улучшается обмен веществ и ускоряется процесс впитывания полезных микроэлементов. Это происходит за счёт влияния на зону живота и расщепление жировых клеток, которые как раз и блокируют нормальную работу кишечника.- Повышается иммунитет и общая устойчивость организма перед вредоносными бактериями.
- После гидровакуумного массажа мышцы расслабляются и снимается общая нагрузка на тело.
- Улучшается упругость и эластичность тела, сжигается подкожный жир и улучшается внешний вид.
Следить за своей внешностью легко и доступно каждому, достаточно просто найти для себя время и выделить из бюджета немного средств. Результат не заставит долго ждать. Не нужно отказывать своему телу в прекрасной возможности быть здоровым, ухоженным и красивым.
Недавно записалась в массажную клинику, поскольку были проблемы с лишним весом. Пробовала бороться с этим при помощи диет, но ничего не помогло. Прочитала про вакуумно-роликовый массаж. Противопоказания большие, теперь вот думаю стоит ли рисковать и экспериментировать? Как считаете?
Пробовала на себе практически все виды этого массажа. Очень довольна, ведь результат просто потрясающий. Кожа стала упругой и шелковистой, исчез целлюлит, даже талия сделалась более выразительной и стройной. Исчезли проблемы с постоянными болями в животе и коликами. Показания к процедурам широкого спектра, так что будет полезно и тем, у кого проблемы с медициной или просто хочется красиво выглядеть.
Originally posted 2018-01-09 10:29:12.
Внимание, только СЕГОДНЯ!