Очистка кишечника от шлаков: цели Чистка кишечника от шлаков и токсинов — полезная процедура, которая помогает избежать зашлакованности органа и развития разных патологий. Загрязнение ЖКТ может привести к общему ухудшению состояния здоровья и качества жизни человека. Сейчас существует множество разных препаратов для очищения кишечника от шлаков, но все они имеют свои показания и противопоказания, о которых следует знать.

Симптомы зашлакованности кишечника

Здоровый организм отличается хорошим иммунитетом и налаженной работой всех систем. Постепенное увеличение количества шлаков, приводит к тому, что организм ежедневно находится под негативным воздействием. Поэтому даже лёгкое заболевание может перерасти во что-то более серьёзное. Именно шлаки мешают нормальной работе организма.

Признаки зашлакованности следующие:

  • необоснованная раздражительность;
  • лечение заболевания не даёт никаких результатов;
  • сильные аллергические высыпания;
  • воспалительные процессы на коже;
  • быстрая утомляемость и упадок сил;
  • заболевания ЖКТ — язвы или колит;
  • раздражение слизистой оболочки;
  • инфаркт;
  • опухоль злокачественного характера.

Польза от очищения

Если присутствуют проблемы с пищеварительным трактом или кожные высыпания, специалист может назначить чистку кишечника. Такая процедура позволяет нормализовать микрофлору, а также увеличивает тонус желудочно-кишечного тракта.

Если правильно и своевременно провести процедуру можно избежать:

  • сильных болей в животе;
  • метеоризма;
  • геморроя;
  • образования трещины в заднем проходе;
  • проблем с усвоением витаминов;
  • интоксикации организма.

Средства для чистки кишечника от шлаков могут быть как народными, так и медикаментозными.

Противопоказания к процедуре

Перед тем как проводить процедуру, следует предварительно проконсультироваться со специалистом и оценить общее состояние здоровья.

Читайте также:  Занятия спортом после кесарева сечения

Основные противопоказания:

  • менструация;
  • кровотечение;
  • недавно перенесённая операция;
  • инсульт или инфаркт;
  • лактация;
  • беременность;
  • геморрой;
  • гипертония третьей степени;
  • сильная слабость и головная боль;
  • парапроктит;
  • вирусная инфекция;
  • интоксикация;
  • тошнота.

Начало чистки ЖКТ

Очищение организма от шлаков Первый этап очистки — подготовительный. Он предполагает обследование, теоретическую подготовку и назначения времени начала процедуры.

Проводить очищение кишечника от каловых камней, токсинов и шлаков можно не чаще, чем два раза в год. Желательно, перед этой процедурой пройти курс общего массажа, а также увеличить количество употребляемой воды. Чтобы убедиться, что чистка прошла успешно, рекомендуется сделать анализ мочи до процедуры и после неё.

Способы очищения кишечника

Существует множество самых разнообразных методик выведения шлаков и токсинов из кишечника. Очистка может выполняться при помощи специальных препаратов или народными средствами.

Мониторная очистка

Очищение организма начинают с кишечника, желудка, печени и почекЭтот вид процедуры особо популярен среди приверженцев здорового образа жизни. Его популярность объясняется тем, что такая методика помогает не только вывести шлаки и токсины, но и восстановить воспалённые органы пищеварительного тракта.

Мониторная методика выведения токсинов и шлаков используется при дисбактериозе и при болезнях толстого кишечника, заболеваниях желудка. Суть такого метода заключается в том, что очистка производится механическим способом, путём применения специального раствора для промываний.

Аппаратная очистка

Зачастую такая методика используется в лечебных целях при заболевании ЖКТ. Во время проведения такого процедуры пациент не испытывает дискомфорт. Она длится на протяжении 30−40 минут.

Суть процедуры заключается в том, что пациент ложится набок, а ему в анальное отверстие вводится тонкая трубочка, которая под напором подаёт специальный раствор.

Читайте также:  Эффективное обертывание для похудения с мёдом и горчицей

Преимущество использования аппарата заключается в том, что он избавляет от неприятного запаха, который может исходить из толстой кишки. Зачастую в качестве раствора используется очищенная и обогащённая кислородом вода. Иногда в состав такой воды могут добавляться антисептические отвары. Если кишечник очень зашлакован, то в воду могут добавляться энтеросорбенты.

Очищение с использованием клизмы

Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условияхЭта методика отлично подойдёт для выведения токсинов и шлаков в домашних условиях. Однако, перед тем как её проводить следует посоветоваться с врачом, так как при раздражённом кишечнике и воспалительных процессах такая методика может быть противопоказана.

Для очистки при помощи клизмы, следует приготовить специальный раствор. Возьмите 2,5- 3 л охлаждённой воды, которая была заранее прокипячённой, и разведите в этой жидкости 1 ст. л. соли или лимонного сока. Полученную жидкость следует залить в ёмкость Эсмарха. Лучше всего если процедуру будет проводить человек с опытом, но при желании можно все выполнить самостоятельно. Введите трубку в анальное отверстие и постепенно вливайте раствор. Со временем кишечник начнёт сокращаться и возникнут позывы к дефекации.

Выведение токсинов без использования клизмы

7 способов очищения кишечникаОчищение кишечника от шлаков и токсинов препаратами подойдёт для тех, кто хочет избежать дискомфорта. В качестве таких препаратов используются слабительные. Однако, их должен подбирать врач, опираясь на степень зашлакованности.

Одним из безопасных и эффективных препаратов является Фортранс. Лекарство следует развести в трёх литрах воды, употребляется он на протяжении 7−8 часов.

Не менее эффективным является Дюфалак, его тоже следует принимать в разведённом виде. Главное его преимущество заключается в том, что препарат не вызывает неприятных ощущений и дискомфорта, а также ему под силу очистить даже давние залежи в кишечнике.

Читайте также:  Какой массаж лучше для похудения в домашних условиях

Самый простой способ — использование активированного угля, он хорошо выводит ядовитые вещества из организма. Однако, если есть язва такая методика противопоказана. Дозировку следует рассчитывать из соотношения 1 таблетка на 10 кг. Терапевтический курс должен длиться от 2 до 4 недель.

Для выведения шлаков может использоваться также и микрокристаллическая целлюлоза. Она хорошо очищает не только кишечник, но и кровь. Принимать такое средство следует строго по инструкции.

Очистка кишечника продуктами

Существует множество рецептов на основе продуктов, которые способствуют выведению токсинов и шлаков из организма. При постоянном употреблении таких продуктов можно не только очистить организм, но улучшить пищеварение и общее состояние.

К «противошлаковым» продуктам относятся следующие:

  • Яблоки. Этот фрукт помогает нейтрализовать паразитов, которые могут размножаться в кишечнике. Чтобы вывести шлаки следует употреблять по 1 кг яблок на протяжении 1−3 недель.
  • Отруби. Этот продукт является полезным для нормализации микрофлоры кишечника. Они также стимулируют работу иммунной системы.
  • Гречневая или пшеничная каша. Помимо того, что они снабжают организм полезными веществами, они очищают кишечник.
  • Морковь, свёкла и белокочанная капуста.
  • Овощные и фруктовые фреши. Зачастую они составляют основу при детокс-диете и готовятся из яблок, апельсина, свёклы, сельдерея и моркови.

Использование травяных отваров

Для приготовления народного средства используются такие травы, как ромашка, мята, подорожник и зверобой. Травяные отвары можно готовить как с одним, так и с несколькими компонентами. Настаивать их следует в течение 25−30 минут. Они помогают не только очистить организм, но и снять воспаления. А также не забывайте о профилактических мерах и регулярной очистке организма.

Внимание, только СЕГОДНЯ!