Чистка кишечника от шлаков и токсинов — полезная процедура, которая помогает избежать зашлакованности органа и развития разных патологий. Загрязнение ЖКТ может привести к общему ухудшению состояния здоровья и качества жизни человека. Сейчас существует множество разных препаратов для очищения кишечника от шлаков, но все они имеют свои показания и противопоказания, о которых следует знать.
Симптомы зашлакованности кишечника
Здоровый организм отличается хорошим иммунитетом и налаженной работой всех систем. Постепенное увеличение количества шлаков, приводит к тому, что организм ежедневно находится под негативным воздействием. Поэтому даже лёгкое заболевание может перерасти во что-то более серьёзное. Именно шлаки мешают нормальной работе организма.
Признаки зашлакованности следующие:
- необоснованная раздражительность;
- лечение заболевания не даёт никаких результатов;
- сильные аллергические высыпания;
- воспалительные процессы на коже;
- быстрая утомляемость и упадок сил;
- заболевания ЖКТ — язвы или колит;
- раздражение слизистой оболочки;
- инфаркт;
- опухоль злокачественного характера.
Польза от очищения
Если присутствуют проблемы с пищеварительным трактом или кожные высыпания, специалист может назначить чистку кишечника. Такая процедура позволяет нормализовать микрофлору, а также увеличивает тонус желудочно-кишечного тракта.
Если правильно и своевременно провести процедуру можно избежать:
- сильных болей в животе;
- метеоризма;
- геморроя;
- образования трещины в заднем проходе;
- проблем с усвоением витаминов;
- интоксикации организма.
Средства для чистки кишечника от шлаков могут быть как народными, так и медикаментозными.
Противопоказания к процедуре
Перед тем как проводить процедуру, следует предварительно проконсультироваться со специалистом и оценить общее состояние здоровья.
Основные противопоказания:
- менструация;
- кровотечение;
- недавно перенесённая операция;
- инсульт или инфаркт;
- лактация;
- беременность;
- геморрой;
- гипертония третьей степени;
- сильная слабость и головная боль;
- парапроктит;
- вирусная инфекция;
- интоксикация;
- тошнота.
Начало чистки ЖКТ
Первый этап очистки — подготовительный. Он предполагает обследование, теоретическую подготовку и назначения времени начала процедуры.
Проводить очищение кишечника от каловых камней, токсинов и шлаков можно не чаще, чем два раза в год. Желательно, перед этой процедурой пройти курс общего массажа, а также увеличить количество употребляемой воды. Чтобы убедиться, что чистка прошла успешно, рекомендуется сделать анализ мочи до процедуры и после неё.
Способы очищения кишечника
Существует множество самых разнообразных методик выведения шлаков и токсинов из кишечника. Очистка может выполняться при помощи специальных препаратов или народными средствами.
Мониторная очистка
Этот вид процедуры особо популярен среди приверженцев здорового образа жизни. Его популярность объясняется тем, что такая методика помогает не только вывести шлаки и токсины, но и восстановить воспалённые органы пищеварительного тракта.
Мониторная методика выведения токсинов и шлаков используется при дисбактериозе и при болезнях толстого кишечника, заболеваниях желудка. Суть такого метода заключается в том, что очистка производится механическим способом, путём применения специального раствора для промываний.
Аппаратная очистка
Зачастую такая методика используется в лечебных целях при заболевании ЖКТ. Во время проведения такого процедуры пациент не испытывает дискомфорт. Она длится на протяжении 30−40 минут.
Суть процедуры заключается в том, что пациент ложится набок, а ему в анальное отверстие вводится тонкая трубочка, которая под напором подаёт специальный раствор.
Преимущество использования аппарата заключается в том, что он избавляет от неприятного запаха, который может исходить из толстой кишки. Зачастую в качестве раствора используется очищенная и обогащённая кислородом вода. Иногда в состав такой воды могут добавляться антисептические отвары. Если кишечник очень зашлакован, то в воду могут добавляться энтеросорбенты.
Очищение с использованием клизмы
Эта методика отлично подойдёт для выведения токсинов и шлаков в домашних условиях. Однако, перед тем как её проводить следует посоветоваться с врачом, так как при раздражённом кишечнике и воспалительных процессах такая методика может быть противопоказана.
Для очистки при помощи клизмы, следует приготовить специальный раствор. Возьмите 2,5- 3 л охлаждённой воды, которая была заранее прокипячённой, и разведите в этой жидкости 1 ст. л. соли или лимонного сока. Полученную жидкость следует залить в ёмкость Эсмарха. Лучше всего если процедуру будет проводить человек с опытом, но при желании можно все выполнить самостоятельно. Введите трубку в анальное отверстие и постепенно вливайте раствор. Со временем кишечник начнёт сокращаться и возникнут позывы к дефекации.
Выведение токсинов без использования клизмы
Очищение кишечника от шлаков и токсинов препаратами подойдёт для тех, кто хочет избежать дискомфорта. В качестве таких препаратов используются слабительные. Однако, их должен подбирать врач, опираясь на степень зашлакованности.
Одним из безопасных и эффективных препаратов является Фортранс. Лекарство следует развести в трёх литрах воды, употребляется он на протяжении 7−8 часов.
Не менее эффективным является Дюфалак, его тоже следует принимать в разведённом виде. Главное его преимущество заключается в том, что препарат не вызывает неприятных ощущений и дискомфорта, а также ему под силу очистить даже давние залежи в кишечнике.
Самый простой способ — использование активированного угля, он хорошо выводит ядовитые вещества из организма. Однако, если есть язва такая методика противопоказана. Дозировку следует рассчитывать из соотношения 1 таблетка на 10 кг. Терапевтический курс должен длиться от 2 до 4 недель.
Для выведения шлаков может использоваться также и микрокристаллическая целлюлоза. Она хорошо очищает не только кишечник, но и кровь. Принимать такое средство следует строго по инструкции.
Очистка кишечника продуктами
Существует множество рецептов на основе продуктов, которые способствуют выведению токсинов и шлаков из организма. При постоянном употреблении таких продуктов можно не только очистить организм, но улучшить пищеварение и общее состояние.
К «противошлаковым» продуктам относятся следующие:
- Яблоки. Этот фрукт помогает нейтрализовать паразитов, которые могут размножаться в кишечнике. Чтобы вывести шлаки следует употреблять по 1 кг яблок на протяжении 1−3 недель.
- Отруби. Этот продукт является полезным для нормализации микрофлоры кишечника. Они также стимулируют работу иммунной системы.
- Гречневая или пшеничная каша. Помимо того, что они снабжают организм полезными веществами, они очищают кишечник.
- Морковь, свёкла и белокочанная капуста.
- Овощные и фруктовые фреши. Зачастую они составляют основу при детокс-диете и готовятся из яблок, апельсина, свёклы, сельдерея и моркови.
Использование травяных отваров
Для приготовления народного средства используются такие травы, как ромашка, мята, подорожник и зверобой. Травяные отвары можно готовить как с одним, так и с несколькими компонентами. Настаивать их следует в течение 25−30 минут. Они помогают не только очистить организм, но и снять воспаления. А также не забывайте о профилактических мерах и регулярной очистке организма.
Originally posted 2018-01-29 10:26:04.
Внимание, только СЕГОДНЯ!