Польза и вред ягод калины для здоровья взрослых и детей

Калина представляет собой многолетнее кустарниковое растение, плоды которого активно используются в народной медицине. Польза и вред калины для здоровья человека известны с древних времён, когда средства на её основе применяли для лечения взрослого и ребёнка. В природе произрастает около 200 разновидностей полезного растения с жёлтыми, красными, чёрными плодами. Некоторые из них выполняют исключительно декоративную роль.

Состав и полезные свойства растения

Польза калины для организма обусловлена богатым составом ягод, а также цветов и коры кустарника. Наиболее ценными веществами в составе выступают витамины: ретинол, токоферол, каротин, аскорбиновая кислота. Удивительно, но в ягодах количество витамина С на 70% больше, чем в лимоне.

Польза цветов калиныПлоды, цветы и кора также богаты минеральными веществами: калий, марганец, молибден, ванадий, кальций, натрий, кобальт, железо, селен, йод, цинк, фосфор, титан. Присутствуют в составе дубильные вещества, эфирные масла, пектины и фитонциды. Большее их количество сконцентрировано в коре кустарника.

Состав ягод насчитывает более 10 необходимых для организма кислот, наиболее важными из которых выступают уксусная, муравьиная, олеиновая. Именно эти вещества придают ягоде кислый вкус. Некоторые говорят о сходстве вкуса калины с настойкой валерианы. Это объясняется присутствием в составе плодов валериановой кислоты. Горечь косточек обусловлена наличием в них гликозидов и жирных масел.

Благодаря уникальному составу ягоды, кора и цветы растения обладают множеством полезных свойств:

  • Укрепляет иммунную систему, является прекрасной профилактикой авитаминоза и частых простудных, вирусных заболеваний.
  • Способствует разжижению и быстрой эвакуации мокроты из бронхов, лёгких.
  • Предотвращает появление и развитие атипичных раковых клеток.
  • Устраняет симптомы аллергических проявлений и предотвращает их появление.
  • Обладает мягким мочегонным действием.
  • Польза коры калиныУчаствует в процессах кроветворения и обладает кровоостанавливающим действием.
  • Нормализует артериальное давление, сердечный ритм.
  • Способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Налаживает работу органов пищеварительной системы.
  • Укрепляет стенки сосудов и препятствует отложению на них вредного холестерина.
  • Оказывает седативное и общеукрепляющее действие на центральную нервную систему.
  • Нормализует процессы метаболизма в организме, способствует похудению.
  • Оздоравливает кожный покров.
  • Обладает свойством понижать температуру тела.

Подобные свойства присущи не только ягодам, но и косточкам калины, которые применяются для приготовления целебных отваров.

Многие ошибочно считают, что рябина и калина — это одно и то же. Рябина также обладает множеством полезных свойств и часто применяется в народной медицине, но сырьём обычно выступают только ягоды. Калина имеет более широкий спектр лечебных свойств, а также отличается приятным вкусом.

Показания для применения

Польза и вред ягоды калина красная достаточно изучены, поэтому растение используется для лечения разнообразных заболеваний. Чаще всего лекарственные средств на основе ценных плодов применяются для устранения следующих проблем со здоровьем:

  • Частые вирусные и респираторные заболевания, ослабленный иммунитет.
  • Патологические процессы органов дыхания: бронхит, ангина, тонзиллит, пневмония, ларингит, фарингит, кашель различной этиологии.
  • Расстройства со стороны центральной нервной системы: депрессивные состояния, частые стрессы, нарушения сна, беспричинная агрессия, повышенная раздражительность, головные боли.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы: атеросклеротические изменения сосудов, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия. Благодаря большому количеству магния и калия в составе калина укрепляет миокард, предотвращая развитие инфаркта.
  • Польза ягод калиныЗаболевания органов желудочно-кишечного тракта: гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь, болезни печени, панкреатит, нарушения стула (запор, понос), геморрой.
  • Аллергия различной этиологии.
  • Дерматологические заболевания: сыпь, дерматит, экзема.
  • Нарушения со стороны репродуктивной системы у женщин: обильные, болезненные менструации, сбой цикла.
  • Заболевания, связанные с нарушение метаболизма: ожирение, сахарный диабет.
  • Патологические процессы мочевыделительной системы: цистит, песок в почках, пиелонефрит.
Читайте также:  Польза и вред малины для здоровья при простуде

Польза красной калин для здоровья не ограничивается использованием в лечении заболеваний. Средства на её основе активно применяют в косметологии для устранения проблем эпидермиса, отбеливания и выравнивания тона лица, что обязательно оценит женский пол. Разрешено применение ценных плодов для лечения простудных заболеваний у детей, а также для формирования крепкого иммунитета.

Противопоказания для использования калины

Вред калиныНесмотря на пользу калины для здоровья, лекарства на её основе имеют противопоказания. Нельзя применять терапию плодами растения во время беременности. В период грудного вскармливания необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом употребления ягодных средств.

Учитывая способность плодов влиять на артериальное давление, пациентам со стойкой гипотонией не рекомендуется применять подобный вид лечения. Воспалительные патологии суставов, например, артрит и подагра, также станут противопоказанием для применения калины в терапевтических целях.

Абсолютным противопоказанием станет повышенная свёртываемость крови и наличие в анамнезе тромбофлебита. Пациентам с мочекаменной болезнью запрещается применять ягоды в любом виде, чтобы избежать почечной колики.

Калина не рекомендуется для лечения больных, страдающих гастритом с повышенной кислотностью, поскольку может спровоцировать осложнения.

Самостоятельное лечение любого хронического заболевания в стадии обострения приводит к ухудшению состояния пациента, поэтому терапию лучше согласовать с лечащим врачом.

Рецепты народной медицины

В нетрадиционной медицине существует масса рецептов, в которых используются ягоды, кора и цветы кустарника. Наиболее популярными считаются следующие лекарственные средства:

  1. Для облегчения состояния пациентов с гипертонической болезнью можно приготовить следующий целебный состав. В трехлитровую банку поместить 3 стакана промытых и высушенных ягод, добавить 2 литра кипятка и оставить на 5 часов в теплом месте. После этого профильтровать состав, плоды перетереть через сито и добавить к жидкости, смесь проварить на медленном огне 10 минут, предварительно добавив 500 г жидкого мёда. Остывшее средство готово к употреблению. Рекомендуется принимать по 100 мл трижды в сутки на протяжении 3 недель.
  2. Настойка из калиныУстранить признаки нервного расстройства поможет отвар на основе коры целебного кустарника. Для его получения необходимо залить столовую ложку измельчённого сырья стаканом воды и проварить 30 минут на слабом огне. Состав принимать в течение дня, разделив на три порции. Продолжительность лечения составляет 14 дней.
  3. Если регулярно беспокоят головные боли, рекомендуется пить 1 раз в день стакан чая из калины. Для его приготовления необходимо столовую ложку размятых ягод настоять в стакане кипятка, добавить сахар или мёд, пить на протяжении 10 дней.
  4. Для устранения хронических запоров применяется порошок из высушенных плодов калины. Чайную ложку порошка настаивают 10 минут в стакане кипятка, принимают утром и вечером до исчезновения проблем со стулом.
  5. Чрезмерная раздражительность и бессонница лечатся отваром на основе 10 г коры калины и 5 г сухих листьев мелиссы. Чайную ложку состава необходимо проварить в стакане кипятка на протяжении 30 минут, настоять 2 часа, профильтровать, пить по 20 мл трижды в сутки. Лечение продолжать не менее 2 недель.
  6. В качестве лечебного и профилактического средства против атеросклероза применяют следующий рецепт: 20 г ягод размять и настоять 4 часа в стакане кипятка. После этого принимать по 100 мл напитка трижды в сутки на протяжении 10 дней.
  7. Варенье из калиныПри геморрое со склонностью к кровотечениям рекомендуется 2 недели принимать настой на основе 10 г измельчённой коры. Сырье необходимо залить кипятком, оставить на 1 час для настаивания, профильтровать, принимать по 20 мл перед основными приёмами пищи.
Читайте также:  Виноград — это фрукт или ягода, в чем его польза и вред

Во время приготовления целебных средств необходимо чётко соблюдать дозировку и принимать состав указанное количество дней. Если при лечении возникают неприятные ощущения или аллергические проявления, необходимо прекратить приём средства и обратиться к специалисту.

Лекарство против простудных недугов

Частые простудные и вирусные заболевания ослабляют защитные силы организма. С целью ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента применяются следующие народные средства:

  • Ежедневное добавление в чай целебного состава поможет справиться с симптомами простуды в короткий срок. Приготовить смесь просто: на 500 г перетёртых ягод добавить 200 мл мёда, по столовой ложке листьев мяты и смородины, нагреть все на водяной бане, настоять сутки. Принимать по 20 мл каждое утро, пока смесь не закончится.
  • При ангине, сопровождающейся длительной лихорадкой, можно приготовить отвар на основе столовой ложки измельчённой коры и стакана кипятка. Состав кипятить не менее 10 минут, настоять 2 часа, принимать по 30 мл утром и вечером до облегчения состояния.
  • Чай с калинойВылечить фарингит и ларингит поможет настой из столовой ложки цветов кустарника и 300 мл кипятка. После 1 часа настаивания состав готов к употреблению. Рекомендуемая дневная норма составляет 3 стакана. Лечение продолжать не менее 5 дней.
  • Кашель, не поддающийся лечению медикаментозными средствами, поможет вылечить следующий состав. Стакан свежих ягод проварить в литре кипятка 10 минут, оставить на 2 часа для настаивания, в тёплую смесь добавить 10 мл мёда, принимать по половине стакана трижды в день на протяжении 2 недель.
  • При кашле, вызванном пневмонией, рекомендуется приготовить средство из 50 г размятых ягод и 200 мл мёда. После 3 дней настаивания смесь готова к употреблению. Принимать по столовой ложке перед основными трапезами на протяжении 14 дней.
  • Польза и вред калиныВ качестве профилактики простудных недугов рекомендуется каждое утро натощак употреблять столовую ложку смеси из мёда и калины. Приготовить её просто: обдать ягоды кипятком и протереть через сито, чтобы получился литр чистой мякоти, соединить ее с мёдом в таком же объёме. Полученного количества смеси достаточно для проведения одного терапевтического курса.

Лечение подобными средствами не способно заменить традиционное лечение, особенно если патология сопровождается сильной лихорадкой и состояние пациента тяжёлое. В этом случае народные рецепты можно применять только в качестве дополнения к медикаментозной терапии и под непосредственным контролем врача.

Плоды калины для женского здоровья

Полезные свойства плодов калины окажут неоценимую пользу для женского здоровья. Облегчить состояние во время месячных и снять маточный спазм поможет спиртовой настой на основе коры калины. Приготовить его просто: в 100 мл спирта настоять 10 г измельчённого сырья на протяжении 7 дней. Принимать по 30 капель трижды в сутки перед основными трапезами. Продолжать лечение 10 дней.

Читайте также:  Полезные свойства шелковицы: польза и вред ягод для здоровья

При обильных и продолжительных менструациях рекомендуется принимать по столовой ложке отвара из ягод ценного кустарника. Для его приготовления необходимо проварить в стакане воды 100 г плодов 10 минут, после 3 часов настаивания принимать трижды в сутки на протяжении 7 дней.

Использовать подобные средства следует с осторожностью, так как симптомы могут свидетельствовать о начале какого-либо заболевания, требующего врачебной помощи.

Плоды калины — уникальный природный продукт, который приносит организму исключительно пользу, при условии правильного и умеренного применения. Если имеются противопоказания, рекомендуется воздержаться от лечения средствами на основе целебных ягод.

Внимание, только СЕГОДНЯ!