Беговой тренажерВ современной жизни человек очень мало двигается, так как все необходимое находится от него на расстоянии вытянутой руки. Это обстоятельство может объяснить возникающие проблемы со здоровьем в довольно молодом возрасте. К возникающей проблеме нужно отнестись достаточно серьезно, ведь людям просто не хватает физических нагрузок.

Если работа малоподвижная, то эту проблему можно решить, записавшись в спортзал. Но современный ритм не дает возможности посещать такое заведение. Проблему можно решить, купив домой спортивный тренажер. Предложенный производителями выбор достаточно широк, нужно выбрать то, что больше по душе. Но сначала нужно ознакомиться с топ 10 лучших тренажеров, популярных в России.

Беговая дорожка

Теоретически и практически было доказано, что Плюсы и минусы беговой дорожкизанятия бегом в комбинации с комплексом физических упражнений способствуют улучшению выносливости организма, укреплению сердечно-сосудистой системы. Если к этому добавить и рациональное питание, то можно легко начать худеть уже в первый месяц занятий.

Но нужно учесть, что бег показан не всем людям. Тем, у кого есть лишний вес, занятия бегом могут принести только вред. А все потому, что с лишним весом «под руку» идет заболевание сердечно-сосудистой системы.

При выборе беговой дорожки для домашнего использования нужно ознакомиться с рейтингом самых популярных изобретений.

Как правильно выбрать тренажер

Прежде чем покупать самую дорогую модель, нужно убедиться, что она вам подходит. При этом учитывается рост и вес человека, который будет на ней заниматься. Допустимый вес человека указан в паспорте изделия. А вот от роста человека будет зависеть длина бегового полотна: чем выше рост, тем длиннее должно быть полотно. В противном случае тренироваться на таком тренажере будет крайне неудобно.

Выбор тренажера для бегаЕсли вы уже определились с моделью, стоит прислушаться к отзывам людей, которые купили данную модель раньше вас — в них может быть масса полезной для вас информации. Не помешает ознакомиться с техническими характеристиками модели, сравнить их с характеристиками другой модели. Можно прийти в магазин с вопросом: «Посоветуйте беговую дорожку для дома». Главный фактор, на который нужно обратить внимание, — это размер тренажера.

Если в доме много свободного пространства, то можно туда поставить тренажер любого размера. Если место для тренажера ограничено, то, выбирая его, нужно учитывать его размеры. В маленькой квартире не всегда найдется место даже для самого маленького тренажера. Здесь на помощь придут раскладные варианты беговой дорожки, которые предлагают практически все производители. Но такой вариант не считается полупрофессиональным.

Читайте также:  Кистевой эспандер: разновидности, польза и вред

Разновидности тренажера

Рассматривая фото тренажеров и их цены, понимаешь, что разница бывает очень большой. А все потому, что тренажеры бывают трех видов:

  • механические;
  • электрические;
  • магнитные.

Механические тренажеры будут самыми дешевыми. Они работают тогда, когда человек тренируется. Чтобы их запустить, не требуется электроэнергия, поэтому их необязательно устанавливать возле розетки.

Электрические тренажерыБеговое полотно механического агрегата натянуто на ролики, чтобы его заставить двигаться, нужно приложить небольшое усилие. Во время тренировки полотно будет двигаться в том же темпе, что и сам человек. Здесь человек силою ног приводит дорожку в действие, поэтому темп ей задает тоже он. Такой аппарат не подойдет людям, имеющим проблемы со здоровьем.

Электрическая беговая дорожка запускается с помощью двигателя, который будет работать только от сети. Наличие рядом с таким тренажером розетки обязательно. Агрегат практически бесшумный, движется мягко и плавно. Этот вид в рейтинге беговых дорожек для дома считается самым лучшим, поэтому и самым востребованным.

Магнитная дорожка имеет приятный мягкий ход, но заниматься на них крайне сложно. В сравнении с механической дорожкой, заниматься на магнитной гораздо труднее.

Производители дорожек

Популярные производители беговых дорожекБеговые дорожки выпускают не только известные фирмы, где в цену изделия включена стоимость бренда. Есть и малоизвестные фирмы, которые выпускают качественные изделия по более низкой цене.

Самое высокое качество у европейских производителей: Франции, Италии и Германии. Их тренажеры применяются не только для домашнего использования: на них занимаются спортсмены и многочисленные посетители фитнес-центров.

Тренажеры для бега, которые производятся в США, рассчитаны на массового потребителя. Их цена намного меньше, а качество исполнения — среднее.

Можно выделить популярную пятерку фирм, которые занимаются производством тренажеров для бега:

  • Hasttings.
  • ClearFit.
  • Torneo.
  • Carbon.
  • HouseFit.

Чтобы сделать свою продукцию дешевле и доступнее для покупателей, эти фирмы имеют производственные площадки в Китае. Эта информация обязательно указывается в паспорте изделия, на нее нужно обязательно обращать внимание. Это вовсе не значит, что тренажер, сделанный в этой стране, будет плохим по качеству. Просто в Китае будут выпускаться упрощенные варианты беговой дорожки. Элитные модели будут производиться только на своей родине, поэтому и стоимость их будет в несколько раз выше.

Hasttings — английская фирма, которая предлагает широкий выбор изделий с привлекательным дизайном и высоким качеством не только деталей, но и самой сборки. Достоинством их тренажеров являются малошумные двигатели и множество программ для тренировок. Фирма производит в основном складные модели тренажеров, которые актуальны для маленьких квартир. Гарантийный срок обслуживания мотора — 2 года, а рамы — 3. Цена тренажера — от 33 тыс. руб.

Читайте также:  Программы и техники отжиманий для парней и девушек

Популярные бренды беговых дорожекClearFit — французская фирма, которая снабжает свои тренажеры не только мощным мотором и широким полотном, но и высококачественными деталями и соответствующей (надежной) сборкой. Тренажер относится к классу премиум. Стоимость — от 38 тыс. руб.

Torneo — фирма из Италии, которая выпускает как дорогие модели, так и бюджетные варианты. Мотор на их тренажерах не очень прочный и не очень мощный. Поэтому цена на изделия этой фирмы вполне доступная. Благодаря широкому ассортименту, можно выбрать для себя подходящую модель за вполне доступную цену. Самая дешевая модель обойдется всего в 15 тыс. руб.

Carbon — популярная немецкая фирма, которая выпускает тренажеры для бега, рассчитанные на массового потребителя. Качество пластика этих тренаражеров оставляет желать лучшего. В продаже можно встретить модели, цена которых от 12 тыс. руб.

HouseFit — американская фирма, которая производит тренажеры, имеющие средние показатели по качеству деталей, качеству их сборки и запасу прочности. Это отличный бюджетный вариант, который подойдет для домашнего использования. Средняя цена — 19 тыс. руб.

Ежегодно производители кардиотренажеров усовершенствуют свои изобретения, оснащая их новыми функциями и технологиями.

Рейтинг лучших электрических беговых дорожек

ClearFit Есо Е. Т. 16 AI

Изделие никак нельзя считать бюджетным вариантом, так как оно оснащено набором дополнительных функций. Быстро выбрать программу для тренировки поможет простой в обращении блок. Стоять на дорожке удобно и безопасно, полотно устойчивое. Дизайн изделия разработан до мелочей, у него современный внешний вид: во время складывания используются амортизаторы. Тренажер оснащен колесиками, поэтому его можно легко передвигать. В случае если вы по какой-то причине сошли с дистанции, изделие сможет самостоятельно отключиться.

Электрические беговые дорожкиПреимуществом такой дорожки можно назвать:

  • полотно для бега длинное и широкое;
  • двигатель мощный;
  • рама прочная;
  • приличный угол наклона полотна;
  • есть информативный дисплей;
  • много сервисных функций;
  • большой выбор программ для занятий;
  • срабатывает сигнализация, если случается перегрузка или нарушение сердечного ритма.

У такого чудесного аппарата есть и недостатки — это его размер и цена.

Hastting Evok

Внешний вид этого тренажера говорит о его качестве и надежности. Во время тренировки не слышны скрипы, ничего не болтается. Мотор не очень мощный, поэтому его используют для домашнего применения. Аппарат рассчитан на вес до 120 кг. Он складывается, поэтому не занимает много места.

Его достоинства:

  • Производитель беговых дорожек hasttings evokамортизация полотна хорошая, поэтому ноги не устают;
  • удобные ручки;
  • шум мотора практически не слышен;
  • оснащен базовым набором программ;
  • есть музыка, счетчик пульса и даже подставка для бутылки с водой;
  • вес тренажера небольшой;
  • угол наклона регулируется вручную.
Читайте также:  Скандинавская ходьба с палками: польза для здоровья

Недостатком конструкции является узкое полотно и таймер, который обнуляется только после 100 минут тренировки.

Torneo Inita T — 155

За доступную цену можно получить приемлемое качество. Во время работы не слышно скрипа металла, ничего не гремит и не отваливается. Тренажер снабжен базовым набором программ для тренировок. Есть удобный дисплей, где высвечивается скорость, дистанция, время, пульс и калории. Вариант бюджетный — лучшая беговая дорожка для дома по рейтингу.

Преимущества:

  • Беговой тренажер Torneo Inita T — 155низкая стоимость при мощном моторе;
  • тренажер рассчитан на большой вес;
  • выдерживает интенсивные нагрузки нескольких человек подряд;
  • есть функция аварийной остановки.

Недостатками считаются:

  • тонкое полотно дорожки;
  • плохая амортизация;
  • неудобно разбирать и собирать аппарат;
  • некоторые детали покрыты недорогой краской, которая через время теряет свой внешний вид.

Лучшие механические и магнитные беговые дорожки

Механические тренажеры HouseFit HT 9113 HPHouseFit HT 9113 HP — это самый удачный экземпляр этой торговой марки из экономкласса. Выглядит не так, как дорогая электрическая модель, но работает исправно, достаточно тихо. Она компактная и легкая, поэтому ходьбу выполнять на таком тренажере намного удобнее, чем бег. Аппарат оснащен мощным магнитным тормозом, поэтому изначально контролировать темп очень тяжело.

Преимущества тренажера:

  • стоимость;
  • в сложенном виде имеет компактные размеры;
  • имеется много режимов;
  • угол наклона имеет три положения;
  • есть пульсометр и информационный дисплей.

Недостатки модели:

  • держась двумя руками за поручни, равномерно бежать тяжело;
  • приборы контроля иногда показывают неточную информацию;
  • внешний вид непрезентабельный.

Sport Elite T. M. 1596−01

Беговые тренажеры Sport Elite T. M. 1596−01Это вариант магнитной беговой дорожки, которая оснащена узким, но длинным полотном. Тренажер рассчитан на вес до 100 кг, но фактически выдерживает только 70. Если вес больше установленного, то полотно смещается в сторону и лохматится. Угол наклона можно регулировать; магнитный тормоз можно легко настроить. Ходить и бегать на таком аппарате можно с комфортом. Есть компьютер, который выдает точные данные.

Дорожка без проблем разбирается и собирается. Такой вариант больше подойдет для домашнего использования, у него доступная цена.

Недостатки:

  • отцентровать полотно нормально не получается;
  • требуется много места для тренировки;
  • если вес больше 70 кг, то тренироваться становится сложно;
  • из-за постоянной сборки и разборки требуется постоянная регулировка.

Если вы хотите постоянно себя поддерживать в хорошей физической форме, то нужно присмотреться к рекомендуемым вариантам тренажеров. Установив дома такую конструкцию, не нужно будет после работы бежать в спортзал за «порцией» здоровья.

Подруга купила отличный тренажер для бега Torneo Inita T — 155. Сегодня испытывали. Все понравилось и даже цена.

Светлана Кто

Внимание, только СЕГОДНЯ!