Фитнес тренерОптимальная профессия в жизни — это собственное увлечение, которое доставляет наслаждение и приносит стабильную прибыль. Если ваша жизнь не обходится без физических занятий, походов в спортзал, правильного питания и повышенного контроля за весом, значит, стоит задуматься о профессии инструктора.

Основные навыки фитнес-тренера

Для того чтобы получить профессию фитнес-инструктора, каждый желающий должен иметь определенные базисные навыки и умения, а именно:

  • Какую работу выполняет фитнес тренерФизическая подготовка и превосходное состояние здоровья. Каждодневные занятия — залог успеха, нуждающиеся в стойкости и силе воли. Любой инструктор должен иметь спортивное и опрятное тело. В этом случае, прежде чем начинать становиться инструктором, нужно в первую очередь поработать над своим телом и не забывать о диете и контроле за весом.
  • Знания по диетотерапии, анатомии, физиологии и прочее. Как и любой другой работник, фитнес-инструктор должен обладать необходимыми знаниями в области анатомии, физиологии, диетотерапии и биохимии, а также уметь оказывать медицинскую помощь. На подготовительном этапе подготовки данных знаний будет вполне достаточно. Если же вы начинаете свой путь с нуля, начните читать специализированную литературу, просматривать соответствующие видео и специализированные вебинары. Кроме этого, не стоит упускать знания, которые дают на курсах по подготовке. В процессе развития и становления профессионального роста тренера можно получить огромный багаж знаний, а также и высшее медицинское образование.
  • Преподавание и физиология. Это базисные знания, который обязан знать каждый тренер при работе с подрастающим поколением. Детское обучение является иным назначением в фитнесе. Кроме необходимых теоретических знаний необходимо ладить с детьми и подростками.

Кроме вышеперечисленных базисных навыков любой тренер должен иметь персональные качества. Личные качества необходимы для дальнейшей заинтересованности клиентов. Каждый инструктор должен владеть следующими особенностями:

  • Как заниматься с фитнес тренеромПривлекательность.
  • Целеустремленность.
  • Самодисциплина.
  • Уметь правильно организовать занятие.
  • Общительность.
  • Доброжелательность.
  • Быть оптимистически настроенным.
  • Обязательство.
  • Инициативность.
  • Замечать недочеты.
  • Стрессоустойчивость.
  • Умение убеждать.

Как получить обучение

Как получить результат от тренировокГде проходить обучение? Для того чтобы стать тренером, необходимо выбрать для каких целей будет происходить учеба. Если же для подготовки спортсменов к соревнованиям и чемпионатам, то необходимо заранее окончить мединститут, а также иметь высшее физкультурное образование.

Что необходимо сдать? В первую очередь для становления тренером необходимо сдать ЕГЭ, нормативы по физической культуре. Некоторые из вузов также предлагают пройти дополнительные курсы на знание химии и биологии.

Если же студенческие годы ушли, можно попытаться воспользоваться высокопрофессиональной переквалификацией в любом из физкультурных и медицинских учебных заведениях вашего города. В данный момент времени вузы располагают огромным числом различных программ для переквалификации с одной специальности на другую. Такой вариант подойдет тем, кто не имеет высшего образования, а только среднее медицинское или педагогическое образование.

Читайте также:  Фитнес-упражнения в домашних условиях-аэробика для похудения

Как обойтись без обучения? Такая возможность существует. Однако она рассчитана на людей, которые в дальнейшем не думают о возможной перспективе инструктора. Но если вы всё же мечтаете проводить тренировки для людей в спортзале, достаточно будет окончить курсы с дальнейшим самообучением.

Подготовка с нуля для девушки

Как работать с фитнес тренеромПостоянно можно видеть, как девушка, занимаясь в спортзале, осознает, что она может заниматься без своего тренера. Спустя время тренировки начинают приносить ей удовольствие, и она не может представить жизнь без них.

Для того чтобы освоить профессию тренера, нужно уметь и понимать, чему учить своих клиентов. Спортивное телосложение также должно присутствовать, ведь мало кто начнет слушать девушку с лишним весом.

После того как освоены базовые знания и тело приведено в презентабельный вид, следует определиться с направлением будущей профессии. После этого необходимо записаться на специальные курсы по подготовке инструкторов, так как при приеме на работу следует иметь диплом или сертификат о получении образования фитнес-тренера. Обучение на фитнес-тренера проводят множество организаций, которые по итогу выдают соответствующий сертификат, необходимый для найма на работу. Если его не будет, то почти во всех случаях приема на работу вам попросту откажут.

Также девушке инструктору нужно будет проработать план занятий, отработать все упражнения и довести их до совершенства. Только в этом случае ваши будущие клиенты будут вас рекомендовать, а занятия проходить в приятной атмосфере.

Как правильно заниматься с фитнес тренеромНе стоит забывать и о новшествах работы. Каждый день появляется что-то новое в сфере фитнеса. Поэтому нужно постоянно находиться в курсе всех событий, следить за новшествами, читать книги, публикации о правильном образе жизни, а также о диетологии, которой нужно обратить особое внимание. Диетотерапия — одно из главных направлений, по которому ваши будущие клиенты будут задавать вам вопросы. Поэтому нужно быть готовым к подобного рода вопросам.

Кроме знаний, девушка инструктор должна быть коммуникабельной и приветливой со своими клиентами. В этом случае работа для девушки будет приносить не только деньги, но и приятные впечатления. При этом клиенты будут постоянно задавать неуместные и нелогичные вопросы. Поэтому нужно стараться на них ответить и помочь своему клиенту в дальнейшей работе над своим телом.

Читайте также:  Великолепное тело: программа тренировок инсанити с Шоном Ти

Освоение профессии в тренажерном зале

Профессия тренера в спортзале практически не отличается от работы в других местах. Чтобы освоить профессию тренера необходимо прибегнуть к следующему алгоритму действий:

  • Как выбрать фитнес тренераЗнать анатомию человеческого тела. На начальном этапе необходимо знать хотя бы основные термины и иметь представление о работе человеческого тела. Работа тренером — огромная ответственность. Если вы будете советовать упражнения, которые не подходят для вашего клиента, то в итоге могут произойти травмы, что плохо скажется на вашей дальнейшей работе.
  • Выбрать учреждение, в котором можно получить сертификат фитнес-инструктора. Конечно, курсы сами по себе не бесплатны и необходимо заранее подготовить соответствующую сумму. На первом этапе нужно провести поиск организации и просмотреть их программы, чтобы выбрать наилучшую.
  • Выбрать соответствующую специализацию. Чтобы проводить индивидуальные занятия, необходимы специальные знания и умения, которых на начальном этапе не будет. Для их получения нужно записаться на соответствующие курсы. Можно выбрать курсы, на которых можно научиться работать с детьми или с людьми, имеющими ограниченные возможности. Только в таком случае можно расширить свою потенциальную базу клиентов.
  • Разработать план занятий. Разрабатывать план можно уже во время подготовки на курсах. Нужно правильно разработать рабочую среду, которая будет лучше всего подходить вам. Для этого можно на первых порах поработать в спортивных залах, не требующих специальной квалификации от работника.
  • Поиск работы в тренажерном зале. Искать вакансии можно в интернете или газетах. Однако лучшим способом будет отыскать все спортивные залы в вашем районе и обзвонить их на предмет возможных вакансий.
  • Развивать отношения с клиентами. Большинство спортивных залов привлекают своих клиентов бесплатными первыми занятиями с тренером. Чтобы клиент после первого занятия не ушел, нужно заинтересовать его, убедить, что работа с вами принесет его телу огромную пользу. Важно помнить, что ваша заработная плата напрямую будет зависеть от количества клиентов и количества тренировок с ними.

Следуя данному алгоритму действий, можно без труда стать тренером в тренажерном зале. Главное — иметь желание. В таком случае вы сможете добиться больших высот.

Поиск работы

Как помогает фитнес тренерПосле того как вы получили вашу профессию, следует приступать к поискам работы. Поиск работы фитнес-тренера ничем не отличается от поиска другой работы. Первым делом нужно разослать ваше составленное резюме во все спортивные клубы, где вам хотелось бы работать долгие годы. Чем больше резюме будет разослано, тем больше шанс заполучить работу своей мечты.

Кроме поиска работы по интернету или через газету можно найти свою работу через знакомых или родственников, у которых есть свой тренажерный зал. Также можно поискать работу в процессе учебных мероприятий, в социальных сетях, на сайтах, посвященных тренировкам и фитнесу и на официальных сайтах, которые предоставляют услуги по фитнесу.

Читайте также:  Как быстро похудеть в ногах и бедрах в домашних условиях

Заработная плата

После того как вы нашли подходящую работу, следует учесть зарплату, которую вы получите. Необходимо знать, что заработная плата состоит из несколько частей, а именно:

  • Работа фитнес теренромЗа число осуществленных занятий. Стоимость одного занятия преимущественно опирается на соответствующее мастерство тренера. Как правило, в среднем стоимость одного проведенного занятия составляет от 500 до 30000 рублей. Из этой суммы тренер получает только половину. Однако всё зависит от правил самого клуба.
  • Групповые тренировки. Стоимость одного занятия заметно выше обычного. Однако групповые тренировки предусмотрены преимущественно по аэробике и танцам.
  • Оклад сотрудника. Сумма оклада в первую очередь зависит от правил самого клуба и его специфики, известности. Средний оклад по стране составляет порядка 20 тысяч рублей.
  • Второстепенный заработок. Кроме официальной работы, любой фитнес-инструктор имеет право работать в других клубах, если позволяет свободное время. В данном случае можно сочетать две работы одновременно, так как некоторые клубы предусматривают занятия только в дневное время суток, а остальные рассчитаны на вечернее. Нельзя исключать и индивидуальные тренировки, так как процент с проведенных тренировок заметно больше, чем с обычных. Многие тренеры предпочитают продвигать своё личное дело в будущем. Они арендуют спортивный зал, где проводят персональные занятия и получают за них, соответственно, больше. Таким образом, второстепенный заработок тренера на начальном этапе становления может достичь порядка 40% от всей заработанной суммы за месяц.

Как устроиться на работуЕсли говорить о работе в фитнес-клубах, то средняя заработная плата начинающего инструктора составит от 50 до 200 тысяч рублей. Если же говорить о профессиональный инструкторах, имеющих долголетний опыт работы и необходимые знания, то их заработная плата куда больше. А инструкторы, работающие с профессиональными спортсменами и готовящие их к различным чемпионатам и олимпиадам, получают по несколько миллионов рублей за один месяц. Поэтому лишь цель и кропотливая работа поможет вам стать поистине настоящим профессионалом и зарабатывать солидные деньги.

Основной плюс профессии заключается в её распространенности. Иными словами, работы всегда будет хватать. Каждый год по Москве начинают работать новые спортзалы и фитнес-клубы, которым просто необходимо найти отличного сотрудника в ближайшее время.

Работать фитнес-тренером не просто приятно и полезно, но и выгодно.

Внимание, только СЕГОДНЯ!