Продукты питания

Рыба пангасиус: полезные свойства, вред, приготовление

Пангасиус — пресноводный вид рыбы, который своим внешним видом напоминает акулу. Именно за это и получил второе название «акульий сом». Иногда её путают с рыбой под названием морской язык. Наибольшая их популяция водится в реках Восточной Азии, именно этот регион даёт на экспорт около 88% пангасиуса. Многие приспособились выращивать и в искусственных
Продукты питания

Польза и вред рыбьего жира в капсулах

Рыбий жир на протяжении многих лет принимают как полезную добавку. В нем содержатся витамины и микроэлементы, которые создают правильное развитие умственной деятельности. Благодаря им осуществляется правильная работа мозга, снижается эмоциональное напряжение, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Однако, во всем нужно знать меру и во избежание неприятностей перед употреблением добавки, нужно знать о пользе
Продукты питания

Польза и вред корицы для здоровья человека

Ароматную пряность добавляют в выпечку, напитки, коктейли, используют как украшение и для декорирования сладких блюд, но мало кто знает, в чем польза и вред корицы для здоровья. Специю начали применять много веков назад и тогда она была доступна лишь членам королевских семей. Корицу использовали как пряность при приготовлении пищи, для аромата в
Продукты питания

Полезные и вредные свойства варенья из шишек

Чарующий хвойный лес с пьянящим ароматом эфирных масел испокон веков считается целителем русской загадочной души. Могучие сосны, ели, кедры способны укрепить дух. А кедровый сироп или варенье из шишек хвойных деревьев, может укрепить её и тело. Удивительное дерево сосна. Было время, когда сосны становились мачтами кораблей, а в современном мире люди готовят
Продукты питания

Чем полезна и вредна рыба тилапия для организма человека

Пришедшая из восточной и африканской культуры тилапия — это нежная белая рыба, которая способна заменить на столе мясо. Она питательна, но некалорийна, богата минералами и микроэлементами. Несмотря на положительные стороны, отпугивает ее возможная токсичность: рыба питается чем угодно, в том числе и ядами. Но если рыба выжила, питаясь отходами, съев ее, человек
Продукты питания

Инструкция по применению аргинина для мужчин и женщин

Аргинин — это аминокислота, которая положительно воздействует на организм человека. Вещество добавляют в лекарственные препараты, косметические средства и создают на её основе биологически активные добавки. Польза и вред аргинина изучались учёными на протяжении длительного времени. Они выяснили, что после попадания в желудок, из аминокислоты образовывается окись азота. Это соединение уничтожает все микроорганизмы
Продукты питания

Лесной орех (фундук): калорийность, польза и противопоказания

Россия — страна необъятных лесов. Каких только деревьев и кустарников не встретишь в нашей стране, особенно в широтах с умеренным климатом. Большое распространение получил лесной орех (лещина, фундук) — многолетний кустарник семейства березовых. Плоды лещины — это удлинённые орехи в светло-зелёной «обёртке». Обычно они собраны в пучки по 2−5 штук или растут
Продукты питания

Польза и вред кислородного коктейля для организма

Полезный и вкусный кислородный коктейль популярен как за рубежом, так и у нас. Его можно употреблять детям и взрослым, а прекрасным вкусом напитка можно насладиться в любом баре, фитнес-центре или же кофейне. С помощью коктейля можно справиться с анемией и обогатить свой организм витаминами. Но несмотря на то что он пользуется огромным
Продукты питания

Урбеч: польза и вред, как принимать при беременности

Родиной урбеча (или урбы) — блюда из семян, орехов или косточек, перетёртых до состояния однородной пасты и выделения масла — является Дагестан. Его также именуют дагестанским шоколадом. Однако в сравнении с различными шоколадными пастами, урба является более натуральным продуктом, поскольку содержит минимальное количество вредных добавок. Происхождение национального десерта Изначально дагестанцы ели урбеч в натуральном виде, затем в него стали добавлять растительное
Продукты питания

Можно ли пить кефир на ночь: его польза и вред перед сном

Кефир известен человечеству уже много веков. Родиной этого кисломолочного продукта, изготавливаемого из молока и особых кефирных «грибков», считается подножье горы Эльбрус. Рецепт приготовления долгое время держался в строжайшей тайне. И в Россию он попал только в начале XX столетия. Пить его на ночь во многих семьях является доброй традицией и полезной привычкой.
top
Спрятать объявление